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2023年11月10日 · 控制血糖食物6：豆類 豆類的升糖指數低，研究指出豆類有助改善2型糖尿病人的體重、空腹血糖及心血管疾病的風險。控制血糖食物7：奇亞籽 奇亞籽纖維含量極高，碳水化合物低，奇亞籽秈黏性可減慢食物在腸道的消化速度，達至降血糖的效果。
2024年2月4日 · 這些食物通常含有較多纖維、蛋白質、健康油脂，可以減緩血糖上升速度，也可以增加飽足感、消化速度，而且所含有的糖分也相對低，對於糖尿病患者來說更好控制血糖，鄭泓志補充，纖維也可以促進腸胃蠕動，進而能改善胃輕癱。. 糖尿病剛確診或可不用 ...
2023年7月15日 · 失智｜護腦要控制血糖？. 研究揭60歲前患糖尿病未來失智風險高3倍. 別以為罹患糖尿病只要控制好血糖就可以，最近1項新研究發現，預防和管理糖尿病是降低罹患失智症風險的關鍵，研究人員研究了糖尿病前期和失智症間的關係，發現年輕時患有糖尿病的人 ...
2023年7月28日 · 5種可有效控制血糖食物 （按圖看清👇👇👇） +10 1. 燕麥片製成的粥：由於1碗燕麥粥的升糖指數（GI）較低，因此用燕麥粥來代替油膩的早餐，可以說是個不錯的主意，不過，建議可食用燕麥製成的粥，因為燕麥的纖維含量高，有助於調節血糖 ...
2022年1月19日 · 由於糖尿病會導致其他嚴重併發症，例如心血管疾病、腎臟疾病和神經系統等問題，因此對糖尿病患者而言，飲食非常重要，以下10種食物有助於控制血糖：. 以下10種食物都有助控制血糖，可降低患糖尿病併發症的風險（按圖了解！. + 23. 1. 富含優良脂肪的魚類 ...
2022年5月25日 · 所幸多數肝膿瘍的病人在治癒後，不會反覆發作。不過醫師也提醒，糖尿病是肝膿瘍的危險因子，因此糖尿病人務必妥善控制血糖，以減少感染的風險。相關文章： 【糖尿病】半杯豆蛋白質=1安士肉減慢糖吸收 6種超級食物降血糖 👇👇👇 +
2023年7月10日 · 1）牛蒡. 牛蒡中含有牛蒡子苷元，能夠抑制癌細胞的生長，亦含有丹寧成分， 則能夠幫助提高免疫力及預防發炎。. 最後，牛蒡含有菊粉，能夠減慢血糖上升的速度，並減輕胰臟的負擔。. 建議食用：每星期2至3次，每次100克牛蒡。. 牛蒡含有菊粉，能夠減慢血糖 ...
