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  1. zh-tw.facebook.com › groups › TEKAcookClearWell客林渥料理家 | 超級食物 #鷹嘴豆 擁有減重、護心、防 ...

    超級食物 #鷹嘴豆 擁有減重、護心、防癌、穩定血糖等功能，又非常經濟實惠，如果不知道如何料理，這道 #香料鷹嘴豆濃湯 可以來試試喔！ 食材： 橄欖油3大匙 蒜頭4顆 切末 洋蔥1顆 切細丁 薑末2小匙 鹽和胡椒 適量 薑黃粉1小匙 辣椒片1小匙 泡軟的鷹嘴豆425g ...

  2. zh-tw.facebook.com › pps168 › posts超級粉絲團 - 糖尿病都是“吃”出來？醫生勸你：3種食 ...

    2021年1月12日 · 糖尿病都是“吃”出來？醫生勸你：3種食物再喜歡也不能多吃，容易導致血糖升高，加重腎臟負擔

  3. zh-tw.facebook.com › Dr › videos〔 補腎超級棒 〕小米加南瓜、雞蛋、綠豆煮出5種美味粥品，降血 ...

    〔 補腎超級棒 〕小米加南瓜、雞蛋、綠豆煮出5種美味粥品，降血糖又排毒，晚上睡飽飽，做事有幹勁，米油功效有多大？ 紅棗5大好處 ＋1 物 抗老強免疫 〕 觀看影片 https://bit.ly/306kH67...

  4. zh-tw.facebook.com › Everydayhealth › videos必吃的超級食物，營養師：吃對營養素，越吃越健康 | 【喝的超級 ...

    其中 紫薯、核桃、藜麥的健康功效更是令人津津樂道。但你知道嗎樂？超級食物竟也可以加入日常飲食中？ 今天就讓營養師 #林俐岑...

  5. zh-tw.facebook.com › Learneating › posts好食課 - 【#營養師解析】#什麼是超級食物 有沒有聽過超級食物？ ...

    【#營養師解析】#什麼是超級食物 有沒有聽過超級食物？要如何定義呢？ 這些食物對於人體的健康到底有何功效？ 多吃少吃 ...

  6. zh-tw.facebook.com › ili › videos年輕人≠健康 6大預防心肌梗塞食物！ | 高血糖、高血壓、高血 ...

    2022年3月9日 · 高血糖、高血壓、高血脂 以往年長者較易罹患的疾病 在高壓力、作息紊亂的生活中 已經悄悄找上年輕人 年輕不再是本錢！ 但可以趁早看這集「里帆不煩」 盡快了解 預防三高的6大超級食物 ~~~ ↓跳轉時間軸↓ 00:00 疾病年輕化 04:12 黃金飲食3個月 05:15 6 ...

  7. zh-tw.facebook.com › nutriprohk › posts健營生活.關心你的營養師 - 想控制體重要揀低升糖食物飲品，營養 ...

    2020年7月7日 · 想控制體重要揀低升糖食物飲品，營養師話你知乜嘢係低升糖 什麼是升糖指數？ 食物的升糖指數(Glycemic Index - GI), 又稱為血糖生成指數，是量度進食一種含碳水化合物的食物 凜說 後，其血糖上升的幅度與進食標準食物（葡萄糖 ）比較所得出的相對數字 。