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維基百科，自由的百科全書. 一天中（三餐）人體血糖（紅色）和 胰島素 （藍色）濃度變化的理想曲線。 而實線表示進食富含 澱粉 食品的情況,虛線表示進食富含蔗糖食品的情況。 血糖 （英語： Blood sugar ）是指 血液 中的 葡萄糖 。 消化後的葡萄糖由 小腸 進入血液，並被運輸到機體中的各個 細胞 ，是細胞的主要能量來源。 度量單位 [ 編輯] 國際標準單位是毫摩爾/升（mmol/L）。 美國採用毫克/分升（ mg/dL）。 由於葡萄糖分子C6H12O6是180 g/mol，所以1 mmol/L葡萄糖約等於18 mg/dL。 血糖濃度 [ 編輯] 在人體中，血糖的濃度是被嚴格控制的，通常維持在90毫克/分升（5mmol/L）左右。 正常範圍4-7 mmol/L，即血糖的恆定性。
2024年1月19日 · 维基百科，自由的百科全书. 一天中（三餐）人体血糖（红色）和 胰岛素 （蓝色）浓度变化的理想曲线。 而实线表示进食富含 淀粉 食品的情况,虚线表示进食富含蔗糖食品的情况。 血糖 （英语： Blood sugar ）是指 血液 中的 葡萄糖 。 消化后的葡萄糖由 小肠 进入血液，并被运输到机体中的各个 细胞 ，是细胞的主要能量来源。 度量单位 [ 编辑] 国际标准单位是毫摩尔/升（mmol/L）。 美国采用毫克/分升（ mg/dL）。 由于葡萄糖分子C6H12O6是180 g/mol，所以1 mmol/L葡萄糖约等于18 mg/dL。 血糖浓度 [ 编辑] 在人体中，血糖的浓度是被严格控制的，通常维持在90毫克/分升（5mmol/L）左右。 正常范围4-7 mmol/L，即血糖的恒定性。
總的治療原則是通過改變生活方式（包括飲食控制、體育鍛煉、減輕體重，不吸煙及避免二手煙 ）來預防及控制糖尿病，並配合藥物治療以達到控制血糖、延緩疾病進展或惡化、延長加藥時間，預防併發症的目的。
调控. 人每天都要摄入各类含糖或 淀粉 的食物，这些食物再经过 消化系统 后，被转化为葡萄糖等 单糖 ，并进入血液。 但实际上，人体中血糖的浓度通常被控制在一个很窄的范围内（800-1200毫克/升），只是在饭后一段时间内会暂时升高（1200毫克/升）。 要如此精确地控制血糖浓度，保持 体内平衡 （在血糖浓度升高时，多余的糖分会被转化为糖原或脂肪储存起来；而当血糖浓度降低时，存储的糖原又会重新被转化为葡萄糖来补充血糖），需要许多调控途径，而 激素 调控是其中最为重要的一种。 有两种作用相反的激素能够调节血糖浓度： 分解代谢 类激素，如 胰高血糖素 、 生长因子 和 儿茶酚胺 等，可以提高血糖浓度； 胰岛素（一种 合成代谢 类激素），可以降低血糖浓度。 测量.
2024年2月27日 · 总的治疗原则是通过改变生活方式（包括饮食控制、体育锻炼、减轻体重，不吸烟及避免二手烟 ）来预防及控制糖尿病，并配合药物治疗以达到控制血糖、延缓疾病进展或恶化、延长加药时间，预防并发症的目的。
2024年2月27日 · 糖尿病 （ 拉丁語 ： diabetes mellitus ， 縮寫 為 DM ，簡稱 diabetes ）是一種 代謝性疾病 ，它的特徵是患者的 血糖 長期高於標準值 [6] 。 高血糖會造成俗稱「三多一少」的症狀： 多食 、 多飲 、 多尿 及 體重下降 。 對於第1型糖尿病，其症狀會在一個星期至一個月期間出現，而對於第2型糖尿病則較後出現。 不論是哪一種糖尿病，如果不進行治療，可能會引發許多併發症 [2] 。 急性併發症包括 糖尿病酮酸血症 與 高滲透壓高血糖非酮酸性昏迷 ；嚴重的長期併發症則包括 心血管疾病 、 中風 、 慢性腎臟病 、 糖尿病足 、以及 視網膜病變 等；其中糖尿病和心衰竭、慢性腎臟病有著較緊密的共病關係。 一般病徵有視力模糊、頭痛、肌肉無力、傷口癒合緩慢及皮膚搔癢。
維基百科，自由的百科全書. 升糖負荷 （glycemic load，GL）又稱 血糖負荷 [1] ，是描述食物攝入後將如何升高人的 血糖 水平，1個單位的升糖負荷約相當於吃1克 葡萄糖 的效果。 [2] 對於1份食物，升糖負荷大於20被認為是高的；在11-19為中等的；低於10為低負荷。 [3] 升糖負荷 利用 升糖指數 "加權"食物中可吸收碳水化合物的量，計算公式為： 食物中可吸收 碳水化合物 的 克 數 × 升糖指數 ÷ 100. 計算例子如： 西瓜 的升糖指數很高為72；但是西瓜的含糖量較低（約5%），因此西瓜的升糖負荷較低，100克西瓜的升糖負荷為5 x 72/100=3.6。 升糖負荷與升糖指數的數據可參見 雪梨大學 人類營養GI資料庫。
