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  4. 2024年5月29日 · 維生素B群、C、葉黃素和魚油是超夯的保健品,但該怎麼吃,什麼時候吃最能保健?. 家醫科醫師林思妤在臉書PO文指出,除了維生素C可空腹食用外 ...

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  6. 2023年10月20日 · 從B群、葉黃素、益生菌、鈣片等,一樣也不缺? 如果妳有這樣的習慣就要小心了,專業營養師Feibi精闢指引,「營養食品服用5大禁忌」,讓妳有效 ...

  7. 彭逸珊指出,魚油和葉黃素都屬於脂溶性營養素,葉黃素有助於預防黃斑部病變,魚油則可緩解乾眼狀況,兩者搭配一起吃有相輔相成的作用。 膠原 ...

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