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2024年3月17日 · 1.藥品劑量. 許多家長會擔心若在國外孩童身體不適該如何是好？ 蒼藍鴿提到自己的經驗，表示因為孩童藥品的劑量計算方式需要更加仔細，也沒辦法像大人一樣以經驗法則服用成藥，因此也有家長會在出國前將小孩帶到門診，請醫生根據體重算好藥水的CC數。 當然還是希望不要用上，但若出門在外身體不適，才不會不知道該如何是好。 蒼藍鴿也提到孩子年紀越小風險越高，6個月以下務必特別小心，出國若生病會非常難處理，通常也不太會帶出國。 而1歲後接觸其他小孩的機會變多，是感冒最頻繁、建立免疫的時期，但因為疫情的影響，許多當時沒出門的孩子到這兩年才開始感冒，在解封後狀況很密集，從去年三四月至今都非常明顯。 2.保暖抗熱服飾挑選.
- 寶寶出生後多久可以開始按摩？
- 幫寶寶按摩的產品應該如何選擇？
- 幫寶寶按摩前最該注意的三件事？
- 關於戴秀宇老師
按摩專家戴秀宇：其實懷孕的母親在孕期撫摸肚子時就已經在幫胎兒做按摩了呢！嬰兒按摩是幫助媽媽與寶寶增進情感的最佳方式，出生後即可隨時為寶寶做按摩。唯有在臍帶尚未脫落時，或生病剛打完針，先暫緩按摩肚子及打針疼痛區域。 長期按摩對孩子的成長發育相當重要，在心靈、身體層面都能產生正面的效果。心靈發展上增加寶寶建立對外界的安全感，因此減少沒理由的哭鬧，也更容易適應夜間睡眠，相互建立正向循環。身體健康更是帶來全方位的正面好處，紓解口腔內長牙的不適感，若是過敏寶寶能紓緩鼻塞過敏現象，同時幫助消化、緩和紓解腹部絞痛、脹氣、便秘等問題，另外在四肢幫助寶寶發育良好的肌肉張力。
按摩專家戴秀宇：首要關鍵就是以「單純配方不會引起過敏反應」的按摩油或乳液最為重要。按摩油可選購純天然冷壓溫和親膚性強的萃取植物油，例如富含Omega 6及維他命E的亞麻薺油，為寶寶脆弱的肌膚提供強化抵禦屏障，像是Melvita的植物油系列都可以。金盞花油或是甜杏仁油也可以，若是有敏感、尿布疹可以用金盞花油幫忙舒緩，在按摩同時帶來另一層隱形防護罩。 第二關鍵要注意的是「氣味的選擇」，建議選擇天然香氣的寶寶護理產品，不建議選擇含有化學合成或是刺激香氣的商品，以免刺激寶寶的鼻腔。媽媽也可以注意產品包裝上的成份表，成份越少越單純越好。
1.按摩最佳時機
讓寶寶充分休息後進行按摩，不要太飽或太餓，完美的時機點最好落在餐後半小時。此外，洗完澡後、換尿布時都是很好的時機。記得，當寶寶正在哭鬧時先不要按摩，以寶寶的基本需求為最先考量。
2.按摩時最佳地點
可以為寶寶準備一個按摩的情境，例如燈光柔和、適宜的溫度、再輕輕地告訴寶寶要開始按摩囉，其實寶寶也是很需要按摩儀式感。
3.按摩最佳頻率
一天1~3次，一次5~15分鐘，最好不要超過20分鐘，視寶寶能接受的按摩程度調整。因為寶寶神經系統正在發育，注意力不能集中太長時間，如果按摩時間過長，反而會讓寶寶厭倦招致反效果。
芳療師、講師、作家。從事美容工作已有30年的經驗，擁有英國IFA國際芳療師認證照，擅長結合經絡與芳療，並從事講座教學，將豐厚的美容文化底蘊結合美學設計，用最簡單的語彙傳遞給大家。創立「慧妮克斯美學館」且擔任教育總監、各大保養品牌的訓練講師。近年專研孕婦按摩、孕婦SPA，更受邀至台北醫學大學、月子中心開設孕期按摩講座，提供孕媽咪學習孕期孕後舒緩按摩。也是Melvita蜜葳特品牌合作教育訓練&美容講座講師。 免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。
2021年9月22日 · 1.有做重訓的人. 平時做重訓時，重量帶上來會讓腹內壓變多，如果骨盆底肌無法承受，就有漏尿的風險。 但如果骨盆底肌有力，就可以讓核心更穩定，避免運動傷害。 2.想要懷孕或生產後的人. 如果是自然產，生產過程會造成骨盆底肌、會陰部的撕裂傷，所以生完三個月內都很容易有會陰部的疼痛。 就算是剖腹產，懷孕過程也會因為胎兒的長大而壓迫到骨盆底肌，造成鬆弛，所以產後訓練骨盆底肌是很重要的。 特別是產後超過三個月，還是會漏尿情況的人更要練。 3.平常人也是有做有幫助. 就算沒有重訓、懷孕的女生，鍛鍊骨盆底肌可以讓陰道變得更緊實，也會讓身體的支撐能力更好，所以其實人人都可以練！ 4.男生也該練. 不只女生，人人都有骨盆底肌！
2023年2月24日 · 作家駱以軍從小說《紅字團》開始辛勤耕耘純文學領域，自費出過詩集《棄的故事》，開玩笑說下場就是存貨堆在老家生灰塵。. 從來都是以筆寫文章，直到開始寫臉書以後，才以「一指神功」慢慢打字上傳，近期集結出書《小兒子》。. by 美麗佳人 ...
2022年11月20日 · 如果不想要生小孩，常見的避孕方法有：保險套、子宮內避孕器、口服避孕藥、計算安全期、男性結紮、女性結紮、體外射精或性交中斷、注射避孕針、子宮內投藥系統、陰道避孕環、避孕貼片等等。 by 謝小米 -2022/11/20更新. 採訪撰文／郭享勳 Edit／Rice Photo／pixabay.com、unsplash.com. 諮詢專家／中山醫院婦產科主治醫師、美人魚時尚婦產科診所院長郭安妮. 根據國健署107年「家庭與生育調查研究」顯示，20~49歲的已婚或曾結婚婦女的避孕方法前三名，依序為保險套55.2％、女性結紮13.4％、計算安全期11.1％。 究竟避孕方法怎麼選擇？ 避孕效果如何？ 使用上有沒有禁忌呢？ 以下詳細分析12種避孕方法，包含最近成為話題的最新避孕方式：3D避孕球。
2021年3月15日 · 想去月老廟求得好姻緣前先筆記，拜月老超容易犯的7大禁忌要注意，不可帶傘、紅線別拿太多！. 在感情路上跌跌撞撞總是遇上錯的人嗎？. 想尋覓一段好姻緣b 月老怎麼拜？. 全台13間超靈驗月老廟推薦，招桃花，求紅線、想脫單，參拜攻略在這裡 ，讓月下老人 ...
2015年3月12日 · Text/ 瑞希 Photo/ 劇照交往到最終總是要面臨見到彼此家人的時刻。想必不管是男孩還是女孩都會很緊張吧? 不過希編認為這是件值得開心的事，代表對方有希望把你(妳)看做結婚的對象，想繼續和你穩定的發展下去。所以對於見家人，就當作是一場小小旅程，以下有幾項旅遊須知還是得報給大家知道 ...
