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2021年2月28日 · 王卓坤醫師指，中年人士因身體氣血轉變而增染病風險，但近年從臨床觀察，因坐姿不正的問題太普遍，年輕如15歲的患者都有，王醫師歸納了以下幾種主要成因： 1. 坐姿不正. 如常常蹺起二郎腿，使盤骨左右兩邊不對稱、一高一低，蹺得愈久就會導致腰肌張力不平衡，脊柱側往一邊。 當脊椎關節錯位，夾到神經綫就會引起痛症；男士愛把錢包放後褲袋，坐下時使腰肌張力失衡，同樣增風險。 2. 久站. 如廚師、售貨員，站得愈久就愈容易側向一邊腳站，原理類近坐姿不正者，影響相連肌肉與骶髂關節的穩定，壓迫到神經時就會出現不適。 3. 常做重複性的單側動作. 如小巴司機每日長時間轉向同一邊收錢，使腰肌左右大小不一，肌張力不平衡致脊骨、骶髂關節紊亂。 4. 年紀大、氣血虛弱. 多見於40、50歲中年人士。
2021年6月27日 · 治理不當易重複受傷. 除以上外，還有一種情況是因過去的傷患所引致，伍脊醫進一步解說：「當患者先前的扭傷未有接受適當治療，再加上急性腳踝扭傷和外側韌帶的慢性鬆弛，便會引起腳踝不穩定和重複受傷。 」他強調：「重點在於如何正確治療及預防再次發生。 當腳部受傷卻未可以即時就醫，基本的急性處理就大派用場。
2022年4月28日 · 博客. 發布時間： 2022/04/28 19:00. 分享： 保險很多時候被人批評「買就容易，Claim錢（索償）時就難」，當中醫療保險爭拗特別多，很多時候Claim唔足甚至Claim唔到。 事實上，向保險公司索償是否真的如此困難？ 我們就以醫療保險為例，探討索償流程、所需文件等6大事項。 1. 點解醫療保險好難Claim？ 第一個常見理由是投保時，客戶未有主動披露「重要事實」（Material facts），例如漏報過往病歷，因而令保單失效或索償被拒。 值得一提，若客戶經保險顧問投保，該顧問亦有責任提醒客戶披露重要事實，以及不披露可能造成的嚴重後果。 第二是相關醫療費用涉及不保事項，例如因服用過量藥物、故意自殘身體、參與非法活動、性病而產生的醫療服務費用。
2019年4月21日 · 年初在阿根廷，摸着剛出土、世上最大的恐龍腳腿骨介紹。 片中嘗請當地的學者朋友友情客串，個個在鏡頭前泰然自若，「最緊要聽到背後工人用手中鐵鏟發掘時敲在石頭上的『叮叮』聲」，讓學生身臨其境。
2020年4月11日 · 米芝蓮星級粵菜食府明閣的行政總廚李悅發師傅教大家烹調一道傳統菜式──洋葱豬扒，簡單幾個步驟就能做出美味開胃的豬扒，製作成本亦不高，慳錢之餘亦可嚐到美食。 成本低至40元. 以HKTV mall的售價為例， 有骨豬扒2塊200 克 售價為32元，而一個洋蔥在街市的售價為6至10元，加上材料，成本40元左右。 材料： 有骨豬扒︰2塊. 洋葱︰1隻. 鹽︰半茶匙. 糖︰半茶匙. 蠔油︰2茶匙. 生抽︰2茶匙. 老抽︰少許. 上湯︰少許. 做法： 1. 新鮮豬扒洗淨後，先用刀打平拍一下，再用刀背剁鬆，令豬扒肉質更鬆化。 2. 在豬扒邊的筋位切幾刀，煎起來就不會捲起。 3. 加少許鹽及糖塗勻豬扒兩面，醃3至4小時。 4. 洋葱去皮洗淨，切條備用。 5.
2020年12月31日 · 誠如保險業監管局編寫的《長期保險考試研習資料手冊》所言：「在人壽保險中，除非在自殺除外責任條款或意外死亡保險利益附約適用的情況下，否則，死亡的原因並不十分重要」。 於上表可見，市面上大部分定期壽險產品皆涵蓋死於愛滋病、非法活動、戰爭、自殺（保單生效日一至兩年後）等情況。 不過，也有些定期人壽產品，有別於慣常做法，加入了不保事項。 因此，在選購定期壽險時，消費者不能只比較保費，亦要開始留意不保事項，多做一點功課了。 最後，給大家想想一個問題，既然人壽保險甚少不保事項，那過去有沒有受爭議的賠償個案呢？ 如有，這些案列的爭拗點又是甚麼？ 10Life將會向法律專家請教，並於未來與各位分享一些特別個案，萬勿錯過！ 以上資訊由10Life提供，更新至2020年12月17日，僅供參考，並不是銷售建議。
2021年7月17日 · 鼻咽癌是本港最常見的頭頸癌，每年約有900宗新症，屬最具侵略性的頭頸癌之一，癌細胞經常轉移至淋巴結及其他器官。 臨床腫瘤科專科醫生謝耀昌表示，鼻咽的位置十分隱蔽，早期有機會沒有明顯病徵。 要檢測當事人有否鼻咽癌，需用內窺鏡通過鼻孔至最盡頭才看得到。 有數據顯示，約8成沒有接受癌症篩查的患者，確診時已屆中晚期。 部分早期鼻咽癌徵狀除了不明顯外，有時更會與傷風感冒病徵相似，例如有單側頭痛、鼻塞、耳鳴或鼻腔分泌物。 「不一定每個患者都有分泌物或帶有血絲，多是腫瘤較大時才有此情況。 若腫瘤接近頭顱骨底部，侵蝕頭髗骨底，會有頭痛及壓住神經綫，導致面癱或影響面部肌肉。 」此外，鼻咽癌最常擴散至頸部淋巴核，很多時患者觸摸頸兩側的淋巴硬硬的又不痛，有機會是「不好」的淋巴。 【香港每8個人有1個患偏頭痛！
