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5 天前 · 日本肥胖醫學專科醫師左藤桂子表示，只要正確睡眠，身體就可以消耗脂肪，1個月約可瘦下1kg！. 並遵循「3:3:7」睡眠方法，也就是 剛睡著的3小時不 ...
5 天前 · 使用輔具的修復瑜伽，例如：將枕頭放在身後做「仰卧蝴蝶式」開 szczegół的瑜伽，趴姿做開腿嬰兒式休息，或什麼也不做的攤屍式冥想，緩慢放鬆滋養身體。 據體能，選擇適合的瑜伽動作，例如：低強度的大正氣、伸展瑜伽、輕流動瑜伽等。
3 天前 · 二十來歲，領第一筆薪水，開始攢積可自由運用的小錢，也大舉邁向飲食聚餐的新世界——類別從墨西哥Taco到法餐鵝肝，價位從路邊小吃到日式無菜單，時間從清晨牛肉湯延伸到夜半雙杯調酒。我們信任青春的身體，也相信它待我們不薄，慷慨有餘。
5 天前 · 現代人普遍睡在床上，大概很少有人會探索，床到底最初為何而設。甲骨文「宿」字作一人躺在草編的蓆上，「疾」字則作一人躺在有短腳的床上；表明三千多年前，人們對於蓆與床已有習慣性的各別用途。睡眠以蓆，臥病於床，一眼即明白其各自的意義，故依之以創字。
3 天前 · 驚悚水井嬰屍案情曝光！ 生母生下來不想要 親父殘忍丟浴缸溺斃棄屍. 男嬰屍體遭丟入石岡一處水井長達半年。 （警方提供） 2024/05/18 12:12. 〔記者張軒哲／台中報導〕台中市石岡區傳出水井嬰屍命案，30歲謝姓男子與30歲柯姓女友在東勢區同居，兩人經濟困窘。 去年柯女在東勢租屋處產下男嬰，男嬰甫出生就死亡，謝男今年1月向警方自首，全案依故意殺人及遺棄罪移送偵辦。 檢警調查發現，柯女不願留下男嬰，謝男竟讓啼哭的男嬰沉入浴缸溺死，檢察官聲請羈押兩人獲准並提起公訴，將交由國民法官法庭審判。
6 天前 · 名片. May 15 Wed 2024 10:48. ﹝桃園市中壢﹞阿銘越式法國麵包 勇於負責面對疏失，市場超人氣越式法國麵包攤，搬遷成新店面重新出發 ／忠貞市場美食／龍岡美食／中壢美食. 頗愛龍岡忠貞市場的老婆，最近又對我說要去那，我問老婆，還是去吃米干嗎？. 她竟回 ...
6 天前 · 情侶「4睡姿」大揭祕 「1抱法」曝關係失衡. 恐洩漏親密度！. 情侶「4睡姿」大揭祕 「1抱法」曝關係失衡. 中天新聞 2024-05-15 18:45. 記者官有紘／綜合報導. 跟另外一伴的親密程度，可以透過睡姿來揭秘，因為睡姿也是一種肢體語言。. 根據心理師余佳容 ...
