46歲的A小姐今年因手指及手肘關節持續疼痛,跑了好幾趟醫院、診所,抽血檢查並沒有異常數值,雖說打針復健都能稍微改善,每天早晨反覆出現的關節僵硬和疼痛仍然大大降低生活品質。A小姐決定嘗試中醫治療。A小姐就醫時,詢問她這一年婦科有無變化?她才想起今年月經週期從28天縮短為25天,而且天數明顯變少,常常3
自由時報電子報
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健康網》喝熱牛奶睡得好! 營養師推5食物改善失眠 - 自由健康網
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常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
國中生膽固醇飆高到245,原來是喜歡吃這2種食物,不改善生活習慣,長大也不會好
7 天前
中時電子報
改善失眠6食物 專家推1水果睡前吃更有效 - 健康
3 天前
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
企業家焦慮失眠運動也沒勁 醫揪「甲基化不足」連鎖反應
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
B群不能這樣吃會身體癌化!B群怎麼吃?B群什麼時間吃最好?藥品級B群比較好?
健康網》擺脫自律神經失調 醫推日常5招重拾平衡 - 自由健康網
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞
風靡全球的「Cozy Cardio」是什麼?零壓力的居家輕度有氧運動,每天10分鐘輕鬆養成運動習慣,新手友善的健身選擇 | 柯夢波丹
TVBS 新聞
更年期失眠?53歲錢薇娟睡不好「1招逆轉」 還能抗發炎│TVBS新聞網
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
睡不好的原因找到了!「甲基化代謝」異常害身體失衡:3招自我檢測
一名50歲的企業家是人人稱羨的成功人士,卻有長期焦慮、必須依賴藥物才能入睡與面對喜愛的運動卻無力完成的狀況。透過功能醫學的腎上腺壓力皮質分析及甲基化代謝分析檢測發現黃體酮及睪固酮過低、甲基化不足的情形,因而引發焦慮、入睡困難、提不起勁等狀態⋯⋯
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