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許多人都有失眠的困擾,長期下來恐對健康造成嚴重負面影響。對此,營養師黃品瑄推薦6種有助於好眠的食材,包括堅果、香蕉、奇異果、魚類、全穀類及熱牛奶。其中她提到,奇異果含維生素C、抗氧化劑、血清素等成分,若
中時電子報
5 天前
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
失眠燥熱患甲亢!檢查揪多顆甲狀腺結節 嚴重恐呼吸不順、沙啞
自由時報電子報
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2 天前
yam蕃薯藤新聞
14萬人罹患思覺失調症,揪4大症狀!賴睿昕中醫師:3招調理思覺失調症 | 蕃新聞
6 天前
TVBS 新聞
喝了真會瘦?醫揭「康普茶3大功效」 3類人最好少碰│TVBS新聞網
Yahoo奇摩(即時新聞)
母親節快樂不起來 可能罹患「康乃馨身心症候群」
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞
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4 天前
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