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搜尋結果
行動療法は睡眠の質と統合を改善するために新しい睡眠行動を促すよう患者を支援することができ、それには睡眠時のリラックスのための健康的な睡眠習慣の学習や、光療法によって体内時計を規則化させたり心配軽減法を併用するといったものが ...
睡眠不足 （すいみんぶそく、Sleep deprivation）とは、充分な睡眠をとれていない状態であり、慢性、急性の両者が存在する。 慢性的な睡眠不足は、疲労、日中の 眠気 、作業精度低下、体重減少もしくは増加を引き起こしえる [1]。 これは脳や認知機能に影響を起こしえる [2]。 しかし睡眠不足は逆説的には、エネルギーを増加させ覚醒を促すため、うつ病の治療法としても用いられる（断眠療法） [3][4]。 急性睡眠不足と、慢性睡眠不足の影響を比較した研究はわずかである [2]。 長期間にわたる睡眠の完全な欠如は、ヒトでは確認されていない（致死性家族性不眠症 を除く）。 マイクロスリープ は避けられないようである [5]。 動物実験では、長期間の睡眠不足は死を引き起こしえる [6]。
- 症状
- 診断
- 治療
- 過眠症に対する誤解
- 外部リンク
アメリカ国立神経疾患脳卒中研究所（NINDS）のWebサイトには、 以下のように記述されている。 長時間睡眠を伴うと考える方が大勢いるが、長時間睡眠を伴う過眠症はむしろ長時間睡眠を伴わない過眠症に比べ圧倒的な少数派であり、一般的なナルコレプシーの患者の一日の平均睡眠時間は平均的かむしろ短い方である。ナルコレプシーの場合、昼間に何度も眠気に襲われることが診断基準であり、長時間睡眠を伴うことが診断基準ではない。 過眠症は発症から適切な治療が受けられるまで平均15年以上かかってしまう病気であり、今までメディアで報道されてきたような、作業中にも突然倒れて寝込んでしまったりすることはとてつもなく稀であり、平均的な過眠症の症状は明らかな異常と見えるレベルではなく、怠けややる気がないと思われてしまう程度が...
一日10時間以上の睡眠を最低2週間常に取っているが、日中に何度も居眠りをしてしまう場合に過眠症と診断される。 DSM-5の診断基準は、少なくとも3ヶ月間、週に少なくとも3回の症状が持続し、それが著しい苦痛や機能の障害をもたらしており、他の精神障害や、医学的疾患、薬物の影響ではないことを要求している。
薬物療法
治療は対症療法であり、アンフェタミン、メチルフェニデート、モダフィニルなどの中枢神経刺激薬が処方されるケースや、クロニジン、レボドパ、ブロモクリプチン、抗うつ薬、モノアミン酸化酵素阻害薬が処方されるケースがある。しかしこれは診療ガイドラインではないため、有効性を精査したものではない。
非薬物療法
過眠症状は怠けによるものではなく、本人にとって必要な睡眠時間の不足により引き起こされることが多い。そのため、夜間睡眠をより多く確保したり、計画的昼寝の時間を確保したりできるよう、睡眠時間を増やすための取り組みをサポートする。実際に、夜間の仕事や深夜の活動を避け、睡眠時間をより多く確保する等の行動改善は、症状をいくらか軽減させる（「睡眠衛生」も参照）。なお、就寝前には、アルコールとカフェインは控えるとよいとされる。 二次性の過眠症の場合は、先にその基礎疾患の治療が優先される。また、アルコールや薬剤等により過眠症状が表れている場合には、それらの減量などの調整が行われる。
過眠症は「数か月間寝たまま起きてこない人」「作業中でも突然失神して倒れて寝だす人」という認識をしている人が数多くいる。 日本過眠症患者協会によると、そのような症状は専門医により確定診断を受けた過眠症患者の中で100人に一人も存在しない極めて稀で特異な症状であり、一般的平均的な症状の過眠症患者はある程度眠気を自分の意思でコントロールできるのが普通である。 極めて特殊な例に当てはまらない平均的な過眠症の症状で悩んでいる患者たちが日本過眠症患者協会にて偏見防止啓発運動を行っている。
ナルコレプシー (narcolepsy, [ˈnɑːrkəˌlɛpsi])とは、日中において場所や状況を選ばず起こる強い 眠気 の 発作 を主な 症状 とする 睡眠障害 である。. 日本語 で 居眠り病 （いねむりびょう）と呼ばれる。. 自発的に覚醒を維持する能力、および レム睡眠 を ...
積水ハウス地面師詐欺事件 （せきすいハウスじめんしさぎじけん）は、 2017年 6月1日 に、 積水ハウス が 地面師 グループに 土地 の購入代金として55億5千万円を騙し取られた 事件 [1][2]。. 逮捕者15人を出したが 不起訴 になる 容疑者 も多数いた。. その後も ...
あらすじ. 田舎の山中で暮らしていた少年「ノール」は12歳の時に母を病で失い、天涯孤独の身となる。 ノールは幼少時に亡くなった父から聞かされていた冒険者の英雄譚に憧れており、母の遺言「あなたの望む生き方をして」を胸に、冒険者になるべく王都を訪れる。 ノールは大人に混じって剣士の養成所で数か月の厳しい訓練を受けたが、敵の攻撃を武器で弾く【パリイ】を覚えたのみで、最低限の剣士として認められる条件となる「有用スキル」を習得することはできず、訓練終了を言い渡されてしまう。 その後も戦士、狩人、盗賊、魔術師、僧侶と6つの職業（クラス）養成所すべてでノールは訓練を受けるが、いずれの職業でも有用スキルは発現しなかったため、自身の才能の無さを痛感して山へ戻る。
紅麹サプリ事件 （べにこうじサプリじけん）は、 2024年 （令和 6年） 3月22日 に発覚した、 日本 の 製薬会社 である 小林製薬 の製造した 紅麹 を 原料 とする サプリメント が原因と疑われる、少なくとも5人以上の死者を含む健康被害を多数出した事件である。 概要. [編集] 悪玉 コレステロール を下げる効果をうたった [3] 「紅麹コレステヘルプ」など、 機能性表示食品 として国に届け出た3商品を摂取した 消費者 ら5人が死亡、 入院 者数は240人以上、相談件数延べ94,000件（2024年4月18日現在）となった [4]。 有毒・有害 な 物質 が含まれている疑いがあるとして 食品衛生法 に基づき回収が命じられた [5][6]。
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