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克服心火旺的方法，是要養成規律的生活習慣，避免烤、炸、辣等刺激性食物，遇有病症發生，要及早就醫處理，而不是隨便喝些青草茶退火了事；至於許多中醫方藥，都有治病與保健的功效，但都必須根據個別體質，仔細加減。. 感謝. 感謝葉慧昌中西醫師投稿 ...
臨床上常遇到病人詢問，「先生（醫生），我最近覺得很累，都睡不飽，很容易疲勞、口乾口苦、嘴破，是不是火氣大啊？」 的確，門診上常遇到 自認為「火氣大」的病患求診。 常常會有胸悶、心悸、胃口不佳、健忘、倦怠感、注意力無法集中、甚至腰痠背痛、易怒沮喪等等困擾人們生活的症狀 ...
火氣大的患者，平時應多喝水，少吃油膩、燥熱、辛辣刺激性食物，避免吸菸、喝酒，多吃新鮮的蔬菜、水果及五穀類食物。. 炒菜儘可能使用橄欖油，減少使用動物油。. 假如發現有輕微的上火現象，可以吃些楊桃、番茄、梨子、蓮藕、柿餅霜、甘蔗、柳橙等 ...
我們從小到大看中醫，最常聽中醫師說「你氣虛」、「你火氣太大」，可是氣看不見又摸不著，到底是甚麼？對於氣到底是甚麼，歷來各界都探討不休。目前中醫界普遍接受的共識認為氣是構成人體的基本物質之一，所謂「氣、血、津液」，又說「精、氣、神」，就是將它當作人體「活著」的基本 ...
如果分泌物是比較水樣的，則以病毒感染的成分居多。. 如果分泌物是比較透明的黏液狀，有時還會「牽絲」，則必須考慮是過敏性結膜炎。. 假如是黃色或綠色的膿狀分泌物，那麼細菌感染的機會就比較大了。. 中醫認為眼屎增多，大多是「火氣大」引起的 ...
中醫可以恢復“氣血供需失衡”，所以心就不需要過度費力地工作，心悸也就會消失。. 這類病人通常重點在於增加“氣血供應”，而且是長期讓身體恢復，一旦中醫治療成功，就可以長期擺脫心悸。. 至於“心”本身出了問題，我認為只要沒有生命危險，也可以 ...
正常體溫的定義是以口溫（舌下）37.0度C為主（介於36.5度C及37.5度C之間），肛溫及耳溫高過口溫0.5度C，腋溫則比口溫低0.5度C左右，如果口溫大於37.5度C，或晝夜體溫大於1度C以上，即為發燒。 引起發燒的原因有上呼吸道感染（感冒）、急性支氣管炎、急性扁桃腺炎、尿道炎、中暑、腸胃炎等之外 ...
