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搜尋結果

  1. 2020年7月3日 · 華文圈130萬粉絲暢銷作家middle,睽違2年全新散文創作《離開以後, 你有沒有更自由》,透過99篇「準備離開的模樣」散文作品,道盡猶豫不捨心碎,收納了那些無處躲藏的傷心。這是寫給,還無法決心轉身離開的你,仍左顧右盼心存等待的你,真心被無視卻仍想付出的你,還有臉在笑心卻傷痕累累的 ...

  2. 2020年8月17日 · 那些過去兩人講的最投機的笑話哪怕是放在現在看你也會忍不住大笑起來可是笑得越大聲對現在的你來說越是殘忍於是你悄悄地刪掉了你們那幾百頁的聊天記錄無論好的壞的你把全部都毫不留情地刪除了因為你再也不想受到傷害了

  3. 2021年3月30日 · 悲傷輔導師教你走出低潮情緒!. 我們隨時都有可能面對意外發生、默默等待一種失去的無奈,悲傷輔導師Lianna Champ說:「人越長越大,就越容易失去,我們處於一個充滿不確定性的時刻,你必須要有處理悲傷情緒的實用秘訣。. 悲傷可能會用很多種方式影響著你 ...

  4. 2020年8月10日 · 心好累!. 聆聽11個身體求救訊號,正面化解恐懼不安,找你的自主權. 臨床心理學家與副主任Neda Gould博士告訴我們:「當一個人感到焦慮時,本質上就是我們的「戰鬥或逃跑反應」被觸發,並且向我們大喊,『危險!. 』」置之不理身體求救的訊號,恐懼將會 ...

  5. 2019年1月8日 · 過頭看,成長之路上,很多被我們定調為「嚴重錯誤」的事件,其實都有一個共同特徵,那就是當時沒有克制情緒。比如,在臨出門的時候跟家人拌了幾句嘴,就在路上對每一個陌生人翻白眼;失了個戀,就把共同的朋友一個一個封鎖;對老闆有意見不敢當面提出來,卻像個瘋子一樣在朋友圈裡飆 ...

  6. 2020年2月19日 · 這句話聽起來苦澀,卻也是苦澀讓你明白,分手讓你失去一個人,也能讓你在這段時間釐清思緒,找最純粹的自己。 編按:給失戀的人10個建議 不必緊握沒有愛的愛情。那些選擇說再見的人一定是經過理智的思考,可是被放下的那一方大多是捨不得、放不下,甚至慣性地想回去依賴。

  7. 2019年3月18日 · 心理學家傳授「技巧性拒絕方法」4招 | Vogue Taiwan. 別再當委屈自己的爛好人!. 心理學家傳授「技巧性拒絕方法」4招. 拒絕最好是建立在平時樂於助人這個形象上,因為我們拒絕的只是那些違背我們意願的事,並非真的不想幫忙。. 平常,對於別人提出的請求 ...

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