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日本去年槍擊死亡數僅1人】 https://reurl.cc/YvgQRl --- #鏡新聞헔헣헣 下載 https://reurl.cc/3o9enl 槍枝管制極嚴！ 日本去年槍擊死亡數僅1人｜鏡新聞 | 日本民眾紛紛到安倍槍案現場獻花哀悼，許多人至今仍不敢置信....🥺 #日本是世界上槍枝犯罪率最低的國家之一 【槍枝 ...
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2016年12月11日 · 31. 2次分享. 【基本射擊口令】 一、『射手起立』：由預備線直接起立，站正。 二、『射擊線就位』：由預備線齊步走向射擊線槍正後方一步，稍息。 三、『臥射預備』：射手向左前方橫跨一步，與槍成45度，臥倒。 四、『X發-裝子彈』：射手向左前方橫跨一步，與槍成45度，臥倒。 五、『左線預備』：1至4靶位導師平舉紅旗。 ...
2016年8月11日 · 2016年8月11日 ·. 追蹤. 【手腕用得好，壘球打到老】 上周分享了壘球的揮棒原則，今天起要分享的是細部動作，首先是手腕的部分。 1.打者體型的不同，雖然影響揮棒力道，但不可忽略的是手腕控制球棒的能力，手腕運用的好，可以將揮. 棒的力量，有效地掌握擊球的瞬間； 2.影片中強調要以直線的動態，兩手手腕同時向前，往擊球點的方向去揮擊； 3.擊球的同時，不管是左打或是右打，握棒較上面的那隻手腕，要往前壓，讓手腕位置翻轉到棒尾前方； 4.擊球之後，手腕順勢往前延伸，甚至是放開握棒較上方位置的那隻手。 也許有些人會覺得，老美的體型較壯碩，可以單手控制好球棒，但其實可以透過挑選適合自己的球棒，以及訓練自己的手腕肌力，確實做好揮棒動作。 下周再為各位介紹，訓練手腕力量的一些方法。
