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5 天前 · Energy重返歌壇掀起熱潮。 （相信音樂提供） 〔記者陽昕翰／台北報導〕傳奇男團Energy重返歌壇，洗腦新歌《星期五晚上》的舞蹈「E16蹲」相當耗體能，更被泌尿科醫師認證有助身體健康對「性福」加分，話題性十足！ Energy嗨跳「E16蹲」，就連師兄五月天都在演唱會上挑戰，主唱阿信熱舞的畫面讓粉絲嗨翻。 知名泌尿科醫師顧芳瑜，近日就在社群分享，「E16蹲」這個動作對男性持久力、硬度的保養好處多多。 顧芳瑜在臉書表示，「E16蹲」主要可以密集訓練我們下盤肌肉的穩定度與強度，第一個好處是讓「性」福加分，「不少研究顯示骨盆底肌有力，因為可以更有效讓勃起時的硬度更佳，並且持久度上也有一定程度的幫助。 」另外，對於女性來說，還可以改善漏尿及尿失禁的問題。 五月天在香港開唱，與Energy一起嗨跳。
2024年5月11日 · 2024/05/11 20:15. 方文琳（翻攝自臉書） 〔記者李紹綾／台北報導〕Energy合體復出歌壇，新歌〈星期五晚上〉MV裡的「16蹲」掀起模仿風潮，58歲的方文琳今（11日）跟風模仿，體力驚呆眾人，有網友詢問：「要不要考慮去參加《浪姐》？ 方文琳在Instagram挑戰「16蹲」，她在臉書分享影片，只見她身手十分靈活，完全看不出年紀已逼近60歲，「母親節我也來個16蹲吧，對於每天在家1百或2百深蹲的我以為很容易，哈哈結果配上音樂還蠻難的。 」她透露跳了很多次，「這比較能看一點，運動量也夠了。 母親節快樂。 」不少網友狂讚：「這樣跳舞肺活量驚人」、「太強了吧」、「太有體力，不輸年輕人」。 方文林挑戰Energy「16蹲」。 （翻攝自Instagram）
2024年5月12日 · Energy團員書偉也現身留言區表示，「克服時差的E16蹲～100分」，不過丁噹坦言跳完舞步後，「腿已請假」。 在 Instagram 查看這則貼文 Della丁当（@della ...
2024年4月25日 · 《星期五晚上》相當洗腦，MV中舞蹈也造成流行，近期Energy還親自到各大公司、學校，跟大家共舞，陸續和星宇航空、全家超商、KKBOX、中信兄弟 ...
2024年5月7日 · Energy當年為何解散？. PTT掀熱議. 2024/05/07 11:23. Energy五月五日在信義區的簽唱會擠滿大批粉絲。. （資料照）. 胡御柔／核稿編輯. 〔娛樂頻道 ...
2024年5月5日 · 去年頌樂及玟星組成的小分隊「MAMAMOO+」來台時有跳LUCY健康操，今天竟直接帶8位伴舞一起跳，「文教授」還當場「分區」舉行歌唱大賽，嫌粉絲唱歌 ...
2024年5月6日 · Energy簽唱會又唱又跳讓粉絲興奮尖叫。. （記者王文麟攝）. 〔記者陳慧玲／台北報導〕22年的等待真的太久了，於是昨天當Energy現身信義香堤大道 ...
