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  2. 2022年12月13日 · 網路上有許多影片都在分享自己擠痘痘與粉刺的過程,但是若自己擠,除了可能清不乾淨外,也可能造成傷口感染、色素沈澱、形成疤,得不償失。 而處理痘痘最好的方式,就是不要摳、不要擠、正確保養、保持清潔。 除此之外,也可以透過診所,請專業的醫師幫忙清除。 黃一峻也提供正確的保養方法: 1.每日早晚清潔臉部. 可根據自身的膚質調整:如是T字部位易出油者,早上洗臉時就可以著重該部位。 2.擦防曬產品. 曬太陽不只容易刺激皮膚,天氣熱也可能造成皮脂腺分泌旺盛,因此防曬也非常重要。 除了戴帽子、撐陽傘等物理性防曬外,我們也可以選擇化學性防曬(像是擦防曬乳、隔離霜等等),但要注意的是不要擦過厚,否則也容易造成毛孔堵塞。 3.選擇控油、清爽質地的保養品.