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內政部消防署在闢謠專區內一一破解。 謠言1、地震發生時要先打開大門？ 正確觀念：若發生會讓家中大門變形的地震，這時為了要去開門，反而可能會因劇烈搖晃而讓自己容易受傷；因此，應等地震搖晃停止後，再來檢查家中水管、瓦斯管線、電線、房屋是否受損。 謠言2、地震發生時關閉火源及瓦斯？ 正確觀念：地震時，除非是恰好在爐火旁亨煮食物，可隨手關閉爐火，否則是不建議在地震當下，前往關閉火源和瓦斯。 謠言3、地震發生時，注意頭頂上方有無掉落物可能，環顧所處空間牆壁、 天花 板、 樑柱，檢查有無 龜裂 ？
日本石川縣能登半島在2024新年第一天就發生了規模7.6強震，其後餘震不斷，當地還發布了海嘯警報，多戶人家家中停電、房屋倒塌、引發火災，各地傳出多起傷亡事件。 而台灣位處板塊碰撞地，也常常有地震發生，在地震發生時該如何應變呢？ 尤其現在冬天的日本相當寒冷，災害發生時又該如何防寒呢？ 日本人氣男星山下智久分享了出身自衛隊諧星安井香音的「災難防寒對策」，並翻譯成英文讓海外遊客也能了解防災資訊。 地震發生時如何應變？ 行動不便該怎麼自我保護？ 當地震發生時，民眾千萬不要驚慌，內政部消防署表示，如果是在辦公室，應立即躲到辦公桌下，趴下、掩護、穩住，利用桌子來保護頭、頸部和身體，以免被掉落的電燈、電扇或 天花 板等砸傷，另外千萬別往上看，因為日光燈有可能會破掉，這時若往上看，很容易被刺傷。
日本石川縣地震災情引起多國關注，而台灣也和日本一樣常有地震發生，若是不幸受困於倒塌的瓦礫間，並有骨折、出血、壓傷等情形時，在獲救前民眾該如何自救，增加獲救機會呢？獲救後醫療團隊又會如何進行醫療處置呢？
6、恐慌發作：突然感到極度的恐慌和不安。7、注意力不集中：難以專注於任務或活動。8、逃避行為：避免與地震相關的事物或情境。9、過度警覺：對周圍環境過度敏感。10、易受驚嚇：對突然的聲音或動作反應過度。 這些症狀，不一定全部都會出現。
在最新的《年齡與老化期刊》中，日本專家找出 8 種維持健康的生活方式，只要執行其中 6 項，可以延壽 5 到 6 年。 這項研究是由日本大阪大學醫學院的公衛專家所主持，他們的研究團隊進行一項本土大規模調查，整理出包含日本 45 個地區、共計有 4 萬 9021
全球地震前皆會出現「1現象」！. 研究：動物23天前就開始撤離避難. 土耳其與敘利亞交界發生規模7.8強震，該起地震由阿拉伯板塊與安納托利亞板塊推擠所致，被稱為是「百年強震」，目前死傷人數不斷增加，且逾千棟建築倒塌，而各國也紛紛伸出援手前往救援 ...
消防署公布的避難原則 破解地震逃難迷思. 除此之外，地震發生時是否該「優先打開大門」以及「若在車上，是否下車避難最保險」等迷思，也透過消防署公布的避難原則一一破解。 首先，地震發生時，如果害怕家中大門因搖晃變形，而冒險去開門，反而可能被掉落的物品或崩壞的建築體砸傷，因此地震發生當下，民眾應就近找到掩蔽物，盡快避難。 而若在開車途中，遇到地震時，民眾也應保持冷靜，緩慢地靠邊停車，並拉上手煞車、打開警示燈，留在車內，等待地震搖晃停止，對此也有網友發文分享「那天地震超搖，好幾台（汽車）都閃警示燈停路邊」，並提醒駕駛都要有正確的觀念。 位於板塊交界處的台灣時常發生大小地震，民眾在發生地震時，切記保持冷靜，並謹記正確的避難準則，以避免憾事發生。 （常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／ NOW健康 ）
