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2024年4月3日 · 日本「東京防災」手冊這樣建議. 日期：2024 年 4 月 3 日 作者： Heho編輯部. 台灣位處環太平洋地震帶，對我們而言地震似乎是很尋常的事情，但千萬不能掉以輕心哦！. 依「東京防災」手冊建議，在地震發生時以及結束後，這樣做可以確保自己生命的安全。.
- 事先準備防災包，「水」為必需品！三天份食物、保暖衣物要備齊
- 發生地震 Sop！立即做到「三動作」，室內情境避難守則
- 與家人約定緊急集合地點及確認安全聯繫方式
當大規模地震發生之後，電力、自來水、瓦斯等維生管線中斷，若此時自家住宅結構完好沒有倒塌，大部分的民眾則會選擇留在家中避難。此時，會需要依靠平常家中儲備的生活必需品，度過無法輕易取得外界物資的時間。 依家庭與成員不同需求，準備物資也會有所不同，可備礦泉水、罐頭、泡麵、無需加熱即可食用的食物、巧克力、營養補充品等，及老人與嬰幼兒特殊需求用品；另備生活用水、衛生紙、生理用品、塑膠袋、乾電池、手電筒等，估約 3 天份量。 內政部消防署提醒，防災包用品約半年要檢查一次，例如食物過期、電池續電等問題。建議平時家中先取儲備區中最舊的食物、用品、電池等出來使用，並且在下次購物時，補足所需飲食與用品的儲備量。
地震搖晃時，最重要的就是保護頭部、頸部避免受傷，應立即採「趴下、掩護、穩住」的動作，躲在桌下或是牆角，躲在桌子下時可握住桌腳，當桌子隨地震移動時，桌下的人也可隨著桌子移動，形成防護屏障，避免受傷。內政部消防署也提出在家中不同情境遇到地震時的應對方法：
平時與家人成員共同討論，當遇到地震後，若住家受損且必須離開家中，第一時間該如何避難保護自己、萬一家裡有危險該到住家外哪裡會合、以及與家人震後聯繫的方法，例如附近的公園、廣場、空地或避難收容處所等。 地震之後，可能造成通訊中斷或電話線路壅塞而無法聯絡家人，因此事先約定數種不同的的聯繫方式，以確保震後家人能聯繫彼此狀況。震災為避免電話佔線，建議多使用簡訊或即時通訊軟體與親友聯絡，減少電話線路的負擔。 文 / 許筑婷 圖 / 吳翌華 延伸閱讀 : 地震來了我該怎麼做? 花東強震釀1死「鐵路中斷」今起8鄉鎮停班停課災情一次看 台東強震釀 7073 戶停電！台電說明供電、各縣市停電狀況
2024年4月4日 · 事實上，根據日本的研究顯示在大地震之後，有高達四成民眾會感覺「假性地震」的發生。 明明地面沒有任何移動，卻感覺整個人瞬間搖晃起來，讓大家嚇一跳，平添許多驚恐的感覺。
2023年7月31日 · 就在福島核災發生的 12 年後，日本預定今（2023）年 8 月將處理過的核廢水排入海中。此計畫引起中國、香港、韓國等鄰近國家的抗議與關切，甚至揚言將擴大日本產品進口禁令範圍。這項人類史上大最大規模核廢水排放計畫，究竟是否會對人體和自然環境構成危害？
2019年3月26日 · 簡單地說，早期癌症的患者不容易透過腫瘤標記早期發現；而腫瘤標記過高的人卻也鮮少真正罹癌，這正是醫界認為腫瘤標記參考意義有限的原因。. 但若要追蹤癌症病人接受治療後的療效，腫瘤標記有其有意義，因為癌症病人指數高，做完治療後，指數應該要 ...
同時整理出 0〜2 歲飲食攝取重點，讓寶寶健康少病，順利長大！. 0〜1 歲階段. 以母乳或配方奶為營養主要來源，每天 6〜8 餐、每餐間格 3〜4 小時，每天每公斤 100〜120 cc 為原則。. 4 個月大 開始添加副食品，改為每天 3〜4 餐、每餐 180〜240cc 的母奶或配方奶 ...
2023年8月23日 · 日本核廢水影響 /「含氚核廢水」會對人體有影響嗎？. 專家從數據、研究給答案. 日期：2023 年 8 月 23 日 作者： 王芊淩. 日本早在 2021 年就開始討論，將存放於福島核電廠內的「含氚廢水」排放入海的計畫，首相岸田文雄已正式宣佈最快將在 8 月 24 日起 ...
