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2024年1月4日 · 日本石川縣能登半島在2024新年第一天就發生了規模7.6強震，其後餘震不斷，當地還發布了海嘯警報，多戶人家家中停電、房屋倒塌、引發火災，各地傳出多起傷亡事件。 而台灣位處板塊碰撞地，也常常有地震發生，在地震發生時該如何應變呢？ 尤其現在冬天的日本相當寒冷，災害發生時又該如何防寒呢？ 日本人氣男星山下智久分享了出身自衛隊諧星安井香音的「災難防寒對策」，並翻譯成英文讓海外遊客也能了解防災資訊。 地震發生時如何...
2024年4月3日 · 花蓮7.2地震！ 921後最大規模 抗震保命3步驟. 2024-04-03 健康醫療網／記者鄭宜芬報導. +. 抗震保命3步驟：趴下、掩護、穩住。 （圖／台北市政府消防局） 花蓮近海4月3日早上7時58分，發生芮氏規模7.2強震，氣象署地震中心表示，後續3、4天可能會有規模6.5以上至7.0的餘震；這起地震也是自921大地震之後最大的地震規模。 消防署提醒，抗震保命3步驟：趴下、掩護、穩住。 請留意後續餘震，保護自身安全，務必檢查瓦斯、水、電等開關，並開啟門窗，並請勿搭乘電梯，行人走騎樓。 氣象署：後續幾天可能有大規模餘震. 氣象署地震測報中心主任吳健富在地震記者會中表示，這地點離陸地相當近，是極淺層地震，因此全台有感；台北因為盆地效應、高樓層的感受會更明顯。
2024年4月7日 · 天搖地動震不停？ 5招緩解「地震幻覺」緊繃情緒. 2024-04-07 健康醫療網／記者鄭宜芬報導. +. 「幻震」是即使沒有地震，也仿佛感受到地震搖晃，國外研究發現震災後PTSD患者身上常有這樣的「幻震」，呼籲民眾掌握「安靜能繫望」心理創傷照護5字訣. 花蓮近海3日發生規模7.2地震，氣象署地震中心預測接下來3、4天可能會有規模6.5以上至7.0的餘震。 台安醫院心身醫學科主治醫師陳長聖表示，「幻震」是即使沒有地震，也仿佛感受到地震搖晃，國外研究發現震災後PTSD患者身上常有這樣的「幻震」，呼籲民眾掌握「安靜能繫望」心理創傷照護5字訣。
2024年4月18日 · 0403花蓮強震帶來的恐慌逐漸消退，仍有民眾在震後變得更敏感，容易受到驚嚇，甚至惡夢連連。對此，華人心理治療基金會董事長、精神科醫師王浩威提醒大眾，部分心理症狀的發生，可能出現了短暫的震後創傷症候群，不可輕忽，盡快把握時間自我評估、尋求協助，否則可能增加治療的複雜度及 ...
2024年1月11日 · 日本北陸地區石川縣的能登半島，於當地時間113年1月1日16時10分發生芮式規模7.6、深度10公里地震，截至9日上午9時，縣內罹難者達180人，失蹤逾2百人。 震災發生後，以石川縣為主的北陸地區交通一度癱瘓，其中離震央最近的輪島市災後遭遇城鎮大火與1.2米海嘯襲來，能登地區大量的災民湧入避難處所。 我可以去哪裡避難？ 為了提供民眾於地震發生後，可以有安全的避難及緊急收容安置，台北市在每1個行政區內擇定1處具有開放空間及緊急救援道路之大型避難場所，建立具備維生功能的防災公園；例如，松山區防災公園為「民權公園」，位於民權東路4段，新中街交叉口（民權國小旁），平時可作為民眾休憩、運動之重要場所，一旦發生大規模地震時，則可迅速成為避難安置、指揮、調度之據點。 地震風險 房屋堅固度是關鍵.
5 天前 · 4月3日花蓮發生7.2強震，至今仍餘震不斷。即使是成人，地震來時心中往往還是會升起一絲絲恐懼，對於孩子來說更是如此。地震過後，父母該如何安撫孩童？又該如何幫助孩子學會保護自己呢？臨床心理師蔡百祥分享地震後陪伴、關懷孩子的方法。
2024年4月3日 · 一震就焦慮恐慌！ 當心震後PTSD 醫囑3策略應對震後陰霾. 2024-04-03 健康醫療網／記者鄭宜芬報導. +. 面對突如其來的天災，許多人在地震後可能會經歷極度的焦慮、恐慌甚至創傷後壓力症候群（PTSD）。 台灣位於環太平洋地震帶上，常遭受地震災害侵襲，每當大地搖晃，不僅是建築與土地，人們的心靈同樣也會受到巨大衝擊！ 奇美醫院精神醫學部部長林健禾表示，面對突如其來的天災，許多人在地震後可能會經歷極度的焦慮、恐慌甚至創傷後壓力症候群（PTSD），呼籲民眾可以從事身體活動與放鬆、管理睡眠，並且尋求社交支持與專業諮詢，都能走過困難時刻。 出現這些症狀 恐是創傷後壓力症候群（PTSD）
