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2024年5月2日 · 醫方。 五感療癒 」發文表示，2021年針對日本熊本地震後的研究調查，提出了「地震後暈眩症候群」的概念。 主要是熊本2016年連續三天，發生規模芮氏規模6以上的強震，研究調查地震後12週3656人的身體狀況。 其中，超過42%受訪者說，他們出現「搖晃幻覺」，包含眩暈、頭暈，即使站在平地上，依然感受到搖晃或移動，甚至長達4個月。 其他研究也顯示，地震後，許多人容易出現心理問題，包含焦慮、創傷後壓力症候群、情緒障礙及睡眠問題等，需要協助。 地震後暈眩原因及解決辦法. 廖芳儀指出，導致地震後的暈眩和突發性震顫的情況，特別容易好發在女性、高齡、還有居住樓層較高者。 「心理壓力」也是引發不適原因之一，特別是對第一次經歷地震的人來說，感到焦慮是正常的。
2024年4月30日 · 〔記者劉濱銓／南投報導〕花蓮403強震後地震頻傳，導致常有人覺得「天旋地轉」，不過南投有36歲女子，近日從床上翻身睜開眼後，竟發現天花板在旋轉，原以為是地震，但除了感到頭暈外，甚至還伴隨嘔吐，就醫後診斷為俗稱「耳石脫落」的良性陣發性眩暈（benign paroxysmal positional vertigo, BPPV），在接受耳石復位及藥物治療後，症狀才獲得改善。 衛福部南投醫院耳鼻喉科醫師蔡昌益表示，耳石（Otolith）是一堆細小的「碳酸鈣結晶」，比沙子還要細小，平時被包覆在內耳的平衡器官中，若耳石脫落至半規管中，當頭部姿勢改變時，就可能誘發眩暈、噁心嘔吐、冒冷汗等症狀，惟導致耳石脫落的原因不明，但過度疲勞、睡眠品質不佳、頭部外傷等，都是可能導致耳石脫落的原因。
2024年5月8日 · 2024/05/08 15:02. 營養師指出，缺乏睡眠時，容易降低了心理對壓力的感知能力，且面對高壓力時的負面情緒反應增強；圖為情境照，圖中人物與本文無關。 （圖擷取自photoAC） 葉立斌／核稿編輯. 〔健康頻道／綜合報導〕0403大地震後，餘震不斷，民眾人心惶惶。 營養師薛曉晶於臉書專頁「 營養師媽媽曉晶的生活筆記 」發文分享，可透過調整生活方式改讓緊張焦慮的心情，包括：優質睡眠、正念練習、有氧運動、接觸綠地，都能夠舒緩焦慮和改善心理健康。 優質睡眠： 夜間重置情緒的鑰匙，睡眠是恢復心理健康的關鍵，《Emotion》的研究認為，睡眠剝奪會使人在面對輕微壓力時情緒反應更為負面，在缺乏睡眠時，容易降低了心理對壓力的感知能力，且面對高壓力時的負面情緒反應增強。
2024年4月23日 · 2024/04/23 14:45. 由於連日地震，不少人感覺晃動時都不確定是地震或是自己暈眩。 圖為示意圖。 （圖取自freepik） 葉立斌／核稿編輯. 〔健康頻道／綜合報導〕今（23）日凌晨有多次地震，不少人不時看看透明水杯，想知道是真的有地震，還是自己的錯覺？ 捷思身心醫學診所院長李旻珊表示，不少人因頻繁感受到假性地震，使自己整天心煩意亂，甚而伴隨胸悶、腸躁。 若因此飽受困擾，建議透過rTMS（重覆經顱磁刺激）協助緩解焦慮或恐慌症. 李旻珊在臉書專頁「 身心科 李旻珊醫師 」表示，在大地震後，你是否像驚弓之鳥，常常覺得地板在搖晃，擔心害怕地震又來了，但觀察其他人並沒有感受到地震，常因為頻繁的「假性地震」而造成整天心煩意亂呢？
2024年5月9日 · 2024/05/09 07:30. 營養師指出，多吃全穀類和高纖維食物、Omega-3脂肪酸、減少加工食品、飲食上參考哈佛餐盤，有助於遠離地震症候群。 （圖取自freepik） 葉立斌／核稿編輯. 〔健康頻道／綜合報導〕「是不是有地震？ 」儼然成為最近台灣人最常問的話，自4月3日花蓮地震已月餘，餘震卻接連不斷，讓許多人出現睡不好、焦慮、血壓飆高等症狀，營養師薛曉晶在臉書專頁「 營養師媽媽曉晶的生活筆記 」發文分享，可以透過4招飲食策略，用吃來平復地震帶來的心理壓力。 全穀與纖維穩定血糖. 薛曉晶指出，全穀類和高纖維食物有助於穩定血糖，緩解因血糖劇烈變化而引起的情緒波動。
2024年5月2日 · 花蓮地震震撼台灣，也考驗醫療團隊的智慧與技術，台大醫院今（2日）透露，院內導管室的兩台X光主機也遭到此次地震波及，導致原定當天的電燒手術無法進行，然而有位女病患因心律不整被送到急診室，醫療團隊經病患同意，在沒有X光機備援的情況下，全程使用心臟內超音波導引，最終以「零輻射」方式順利完成手術。 台大醫院今.
2024年4月26日 · 2024/04/26 05:30. 地震來臨時，驚恐害怕都是正常情緒反應，但若影響生活，可尋求醫療協助；圖為情境照，圖中人物與本文無關。 （照片來源：shutterstock） 文／高銘偵. 這幾週門診來了很多驚慌失措的病人，平時就有睡眠障礙的人，症狀更加嚴重，躺2-3小時仍輾轉難眠，或半夜被地震搖醒後就再也睡不著，嚴重者甚至整晚沒睡。 「一想到921大地震的慘況，讓我更睡不著，一看到電視畫面就想哭」，主訴心悸、胸悶的病人變多了，常抱怨有喘不過氣、頭暈的症狀。 有病人說：「我非常害怕驚慌，不敢單獨一個人待在家裡，白天需要到公園或空曠的地方，常常覺得心慌慌的！ 雖然家人常安慰我不要害怕，但我還是無法控制的一陣心悸胸悶。 403大地震後，「醫師，是我頭暈？ 還是又地震了？
