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2023年8月23日 · 結語 . 過去已經有非常多研究，發現嬰兒、幼兒、兒童「直接」補充益生菌可以幫助減少過敏、腸道症狀，但這些研究大多以「菌株」進行研究，所以要選購寶寶益生菌時，建議爸媽們要做功課，針對症狀需求挑選對的菌株。 另外，現今越來越多研究證實後生元的好處，所以想要改善寶寶或幼兒的症狀時，也可以挑選具有後生元的益生菌喔！
2018年10月8日 · 根據日本森永益生菌報告指出：BB536比菲德氏龍根菌於哺餵母乳的嬰兒腸道中發現，是人體原生益生菌，超過100項臨床研究顯示，BB536可以調整腸道菌叢生態、改善排便、提升免疫力、降低過敏反應，BB536在全世界有超過40篇的學術論文，其功效包含改變腸道菌叢生態、改善排便習慣、提升免疫力、降低過敏反應。...
- 什麼是第三代益生菌？目前市面上主要有三種益生菌，第一代單純只含益生菌及部分添加劑的產品，第二代則是額外添加益生質的共生元產品，而近期漸漸出現的的第三代主要差在多了後生元這成份，到底什麼是後生元？
- 益生菌、益生質、後生元是什麼？重點ㄧ：益生菌幫助腸道消化代謝、提升自身免疫力。人體腸道中含有百兆個益生菌大軍，除了影響消化吸收、腸道蠕動外，更是人體的小宇宙，影響身體各大大小小地方，因此近年來也越來越多學者在探討益生菌與身體健康、疾病預防的關聯性。
- 為何有些益生菌會額外添加酵素？目前部分市售產品除了增加益生質外，針對具有消化不良困擾的民眾，有些益生菌甚至會在添加酵素進去，最常見的便是消化酵素與蔬果酵素，到底益生菌添加酵素有什麼功用？
- 誰適合使用益生菌 前面依序介紹了菌、質、元三者及酵素的功用，針對消化道問題、免疫力機能不足這兩大點，營養師特別推薦給這四大族群聽！族群一：久坐外食上班族與學生。
2024年1月15日 · 消委會今次檢測了40款益生菌，並詳細解釋益生菌的功效跟種類，並發現市面上多種益生菌標籤並不清晰，即使是電視廣告中常見的益生菌都未必是 ...
- Yahoo Food
- 選擇「有身分證」的菌株。我們常聽到益生菌中的「嗜酸乳桿菌」或「比菲德氏菌」都是「菌種」的名字，在菌種之下還有更小的分類，也就是「菌株」，益生菌的功效研究都是針對特定菌株，因此，如果在選擇益生菌產品時，除了了解菌種之外，也記得看看是否有標出菌株的編碼，就像是益生菌的身分證字號，必須認對人才有效。
- 看清保證菌數。菌數重點不是越多越好！首先需要釐清是「出場菌數」還是「保證菌數」，出場菌數指的是從工廠製作時添加的菌數，保證菌數指的則是在依條件保存的情況下，到保存期限的最後一天還有的菌數。
- 少糖、少香料。有些益生菌產品為了要讓吃起來更好吃，會添加糖分和香料，對身體都是額外的負擔，而且過多的糖分也不利於益菌生長。挑選時可以注意「成分」列中的順序 都是含量「由多到少」排列，建議避免挑選糖或香料排在很前面的產品。
- 包埋技術。益生菌的包埋技術必須要能「抗胃酸、抗膽鹼」，以目前的益生菌包埋技術，做到抗酸鹼已經是基本條件，因為益生菌必須要能平安度過胃酸和膽鹼的摧殘到達大腸，並順利落地生根繁衍下一代（定殖），才有辦法透過產酸或調整腸道菌相的平衡來改善身體健康。
其他人也問了
益生菌與後生元有什麼區別?
如何挑選益生菌?
益生菌lgg是什麼?
吃什麼食物有益生菌?
2015年4月9日 · 廣告. 幼兒益生菌如何補充才能「益身」 專家來解惑. 健康醫療網／記者許碩穎報導. 2015年4月9日. 幼兒益生菌如何補充才能「益身」 專家來解惑. （健康醫療網／記者許碩穎報導）新手爸媽都知道，寶寶補充益生菌不僅可守護孩子腸胃道的健康，還能預防過敏，但是，你知道益生菌該怎麼選、如何吃？ 所有的益生菌都是好菌嗎？ 乳酸菌就是益生菌嗎？...
2021年6月11日 · 我們常聽到的菌種名稱，是該益生菌的「統稱」，像是常被添加至優酪乳、益生菌粉並經過研究或調節過敏健康食品認證的「LP菌」與「LGG菌」，就是分別從鼠李糖乳桿菌（Lactobacillus rhamnosus）與副乾酪桿菌（Lactobacillus paracasei）純化與培養的菌株。...
