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2023年6月29日 · 保養界教官觀玲老師表示，瑪卡所謂的可以滋補養身，說穿了就是「補充活力」，就像人蔘一樣，不只男生可以吃，更推薦給一到下午就容易感到疲累、體力差的人，尤其非常適合有在運動的女生、用來突破運動訓練上體能不足所造成的「卡關」。 研究證實瑪卡營養價值高，可補充活力。 至於瑪卡什麼時候吃最好？ 一般建議空腹或飯後吃都可以，但飯後吃瑪卡最佳，因為可以更完整吸收瑪卡的營養，而飯後有食物先打底，也相對空腹時來的不刺激。 建議每天補充一包即可，不過要提醒腸胃不佳、懷孕、哺乳期婦女、老年人、18歲以下的未成年者不宜食用，正在服用特殊藥物、服用抗凝血藥物者也要避免。 運動女生也超適合吃瑪卡。 女生靠瑪卡補充活力，最能突破運動卡關。 TJ Plus台日優活 活力勇黑鑽瑪卡.
5 天前 · 時序邁入五月，也代表梅雨季即將報到，在家好不容易吹整好的柔順髮型，一出門碰到潮濕水氣立刻又變得毛躁，髮尾更是亂翹超困擾！這時不少人會選擇使用護髮油，但偏偏又怕油膩增加髮絲負擔，日本專家揭一隱藏用法，原來這個時候用不但不油還能逆轉乾枯髮絲，還不快學起來！
4 天前 · 炎熱的季節最怕渾身不清爽！除了要做好清潔以外，不少質感女生特別偏愛在夏天噴上乾淨清爽的味道，不僅增添個人魅力甚至還能靠嗅覺「降溫」。複合式時尚品牌onefifteen初衣食午特別推薦五款小眾的香氛品牌，從蠟燭、居家香氛到香水，讓這個夏天更舒爽。
5 天前 · 2024/05/16 15:30. 文／記者林欣若 圖／品牌提供. 不少上班族和學生族都是一大早起床通勤，良好的午休可維持一整天的體力和精神，不過午休幾乎只能在桌上趴睡，容易造成手麻或腳麻，HANDS台隆手創館推出多款午休小物，從枕頭到按摩器，讓肩頸放鬆、有效助眠 ...
2024年5月14日 · 面對夏天的高溫與紫外線，總是希望能夠再清爽一點，尤其是底妝最好越輕薄越好，但想防曬又同時希望可以修飾膚色怎麼辦？日本女生最愛的就是靠清透的「潤色防曬」取代粉底液，輕鬆就能打造偽素顏妝容！其中想校正偏黃肌，美容顧問推薦必入手這一款！
4 天前 · 摩登感十足的灰色是New Balance最具標誌性的代表色彩，品牌更為致敬品牌經典，自2018年起推出「Grey Days」年度盛會。今年品牌不僅為這場盛會推出三款限量設計發售，更是串連全家便利商店與台灣奶茶節冠軍名店，將經典「始祖灰」染上霜淇淋與鮮奶茶，在視覺上與味覺上都帶來全新體驗！
5 天前 · 2024/05/17 05:42. 文／記者余崇慧／專題報導. 跨越性別界線的中性風潮近幾年在時尚圈持續流行，不少男星佩戴珠寶展現剛柔並濟的美感，讓珠寶不再是女性專利，精品、珠寶品牌也不斷推出男女都適合的設計。. 想要展現與眾不同的時尚品味，不妨跟上這波中性 ...
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