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- 益生菌是什麼？正所謂「腸胃好，身體自然好」。其實我們的腸道充滿了各種微生物菌叢，當中的益生菌能夠幫助腸胃正常運作，甚至幫助調節免疫系統，可說是與我們的健康息息相關。
- 益生菌的功效好處1.預防腹瀉與便秘。益生菌進入人體腸道後，透過生長和各種代謝作用，維持消化系統的健康與機能，增加好菌生長，同時抑制壞菌增生。此外，益生菌亦有助消化吸收，促進腸道蠕動，對於排便及脹氣問題也有幫助。
- 益生菌的功效好處5.減輕肝臟解毒負擔。雙歧桿菌有助降低血液中毒素和血氨含量，減輕肝臟負擔，從而改善肝臟代謝功能。而且益生菌除了能改善腸道屏障功能，亦起到排毒的作用，防止累積的毒素流到肝臟，導致肝臟中毒。
- 益生菌熱門品牌推薦及比較。益生菌推薦品牌1︰WatsLife 益生菌。容易有腸胃不適、肚脹、胃氣、排便不順、濕敏等煩惱困擾？提升腸道健康是不二法門！全新登場的 WatsLife益生菌，由香港本地大學博士團隊研發，獨特黃金P-3三合一配方，集齊三大益生元素，有助提升腸道健康。
2024年4月25日 · 好的益生菌，只要吃一段時間就會明顯感覺有幫助，跟大家分享台灣熱銷多年的益生菌推薦品牌『 Ruijia 露奇亞』，一起來看益生菌實際的菌種、菌數等細節，挑選最...
2024年4月15日 · 13大益生菌推薦品牌，各品牌完整評比！市面上的益生菌品牌眾多，視乎個人需求、健康狀況、預算等因素而有所不同。以下是一些受歡迎的益生菌推薦品牌及評比： 九五之丹-專利益生菌DDS-1 益生菌數量：100億活菌
2024年4月26日 · 高菌數益生菌品牌評比，這八款超推！【益生菌推薦品牌1】大研生醫 1000億益生菌粉包 圖／品牌官網 菌數：1000億 主菌株：AP126®、AP91®、AP32®、AP02®、AP77®、AP112®、AP101® 其他成分：果寡糖、麥芽糊精、菊糖 認證：有 包埋
2024年4月29日 · 益生菌推薦品牌2： 【大研生醫】舒敏益生菌膠囊 益生菌菌數：300億 專利菌：AP88等5大適合亞洲人的專利AP益生菌 包埋技術：專利5層包埋凍乾技術 劑型：膠囊（30粒/盒） 食用方式：一般保養每日1顆，加強保養可早晚各1顆。
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2024年4月19日 · 益生菌推薦原則1：原料天然，不額外加「糖、香料或調味劑」. 為了符合大眾口味，許多益生菌會添加蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、化學果汁粉和香料等化學物質，雖然更容易入口，但長期食用可能造成代謝負擔，建議選擇不額外加「糖、香料或調味劑」的 ...
2024年5月2日 · 健康資訊. #健康專題. 分享. 【益生菌推薦2024】益生菌好處多，具促進消化、提升免疫力和改善過敏等功效。 然而益生菌品牌眾多，Proven、森下仁丹、活得易和G-NiiB等都是熱門之選，一文話你知益生菌邊隻好？ 有沒有副作用？ 什麼人不能吃？ 還有消委會益生菌選購貼士！ #健康專題. 作者： 健康食品資訊團隊. 日期：2024-04-16. 健康資訊. 快捷目錄 Quick Links. 益生菌是什麼？ 對身體有什麼好處？ - 1. 促進腸道蠕動、改善消化吸收 - 2. 改善過敏症狀、降低濕疹機率 - 3. 提升免疫力、預防感冒流感 - 4. 改善兒童腸道敏感 - 5. 保護女性私處 抗壞菌除異味 - 6. 調整腸道助修身 益生菌副作用 附消委會選購建議. 分享. 益生菌是什麼？
