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另外還有喝的膠原蛋白，市面的產品所含成分跟療效實在無法確定，一般正常人一天需要攝取大約3~5公克的膠原蛋白，最好能夠和維他命C一起服用，可以加強吸收．因此可以利用天然的食物膠原蛋白配合中藥材燉時是最有幫助的調理方法，食物中含膠原蛋白最
1.水份含量減少，肌膚呈現乾燥缺水狀態。. 2.彈力纖維及膠原蛋白減少，肌膚支撐力不足。. 3.新陳代謝速率減緩，老廢角質開始堆積。. 4.難以修復的紫外線傷害。. 5.真皮層基質減少，肌膚的防禦能力下降。. 肌膚從二十五歲就開始步入老化，老化的原因包含 ...
小柴胡湯在日本使用來改善體質，也就是調節人體的免疫力，著眼於「病的人」，而非「人的病」。 藥理試驗也證明小柴胡湯有調整機體免疫功能的作用，所以少陽經典經方「小柴胡湯」是天然的免疫調節劑，對免疫機能有雙向調節作用，通利三焦，上焦得通 ...
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D、每天1種高維生素C水果：一天要吃2種水果，其中一種選擇維生素C含量多的。. 維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒，另外，也幫助膠原蛋白生成，讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。. 維生素C含量稱 ...
巨髎: 在顴髎與迎香中間。能促進膠原蛋白增生製造蘋果肌。 迎香: 在鼻翼旁與法令紋的交界處，能促進血液循環給你好臉色。 2.雙下巴 雙下巴三穴：下頜處脖子正中心為中心穴。在穴位左右個隔一個指頭處為另外2穴。能緊實下巴輪廓。 3.蝴蝶袖
痤瘡，俗稱青春痘、暗瘡，中醫古代稱之為面瘡、酒刺，多見於頭面部、頸部、前胸、後背等皮脂腺豐富的部位。. 臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等為主要表現。. 人群中約有80%～90%的人曾患得痤瘡。. 痤瘡是發生在毛囊皮脂腺的慢性 ...
現代研究顯示，龜鹿二仙膠可以促進軟骨細胞的分裂。. 另外，還有研究發現服用龜鹿二仙膠2個月，可以明顯改善更年期婦女的症狀，尤其是潮熱盜汗以及心悸。. 因此，臨床上常常建議退化性關節炎或者更年期症候群的病患長期攝取龜鹿二仙膠。. 吃龜鹿二仙膠 ...
