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2019年11月7日 · 1. 番茄中的茄紅素可以抑制血糖上升，而且番茄有豐富的維他命C，有日本文理大學研究建議糖尿病患者每日喝200毫升的番茄汁，可以改善血管的狀況，控制血糖。 2. 山藥含有黏液蛋白，可以幫助降血糖。 而且山藥的升糖指數低，不會讓血糖突然增加，因此對糖尿病患者是一種安全的選擇。 3. 苦瓜含有苦瓜素，是一種類胰島素的成分，因此也被稱為「植物胰島素」，可以讓血液中的葡萄糖轉換為熱量，進而降低血糖，減輕胰臟的負擔。 4. 舞茸菇. 想避免餐後血糖突然增加，日本醫師泰江慎太郎表示可以每天吃舞茸菇，因為舞茸菇含有豐富的纖維，升糖指數低，可以防止血糖突然增加。 5. 秋葵. 日本鶴田鷺宮診所副院長鶴田加奈子表示，水溶性膳食纖維可以促進腸促胰泌素分泌，可以幫助胰島素分泌。
2023年9月20日 · 拯救糖尿病第一名的蔬菜是它. 徐右祐／整理編輯 2023-09-20 | 瀏覽數 5,460,551. 【早安健康／徐右祐整理】蔬果富含纖維、營養素，大量吃蔬果絕對是控制血糖的不二法門，大部分的蔬菜水果都是糖尿病患者的好朋友，但有些卻可能讓你的血糖越吃越高！ 日本醫學博士板倉弘重在《不被糖尿病殺死的57個方法》一書中指出，蔬果中豐富的膳食纖維可以減緩人體吸收糖的速度，對改善糖尿病症狀有很大的幫助，應該多加攝取。 但是根莖類蔬菜和某些較甜的水果就得格外注意，如馬鈴薯、西瓜、鳳梨，都屬於糖尿病患者的NG食物，若能不吃就絕對不要碰。 【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳，脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝！ 立即填寫，送$300折價券 .
2023年8月17日 · FANCL芳珂是日本知名大廠，從保養品到保健食品應有盡有，其推出的膠原蛋白還分成：錠劑、膠原蛋白粉、膠原蛋白飲、果凍，可以根據不同場合選擇想要的補充方式，是日本女生必備的保健品。 雖然身體可以自行生成膠原蛋白，但年齡愈大含量愈少，因此適時的補充膠原蛋白可以幫助青春美麗！ >> 營養師推薦： 日本專利BHN魚鱗膠原蛋白飲，超高含量＋超低分子量 吸收更有感，點此連結前往查看. HEPALYSE GX 水解物. 常常加班、熬夜，工時長、睡眠不足、日夜顛倒嗎？ 你需要的是這款保健食品，添加水解物、熊去氧膽酸、黃耆萃取物等，幫助調節生理機能、滋補強身，也幫助消化。 應酬多、容易宿醉的人也很適合，是日本上班族的愛用款！ 日本ITOH 薑黃.
2019年11月7日 · 預防糖尿病，日本專家推薦降血糖5好食. 艾蜜莉. 2019年11月7日. 糖尿病 是一種慢性代謝性疾病，根據國家衛生研究院統計的「2019台灣糖尿病年鑑」，發生率已經超過11％，患者人數已經超過230萬人。 而且隨著生活型態的改變，飲食西化、運動不足、肥胖率上升，糖尿病也開始年輕化，因此大家都要多加留意自己的健康狀況。...
2024年2月2日 · ゼリア新薬工業 ヘパリーゼGX，主要成份為能使肝臟消化吸收良好的肝臟水解物，覺得身子疲憊或腸胃感到不適時能作為營養補充品。 90顆3000日幣. ネオレバルミン，若有不規則的飲食生活，長期抽煙喝酒，想減輕肝臟負擔的話，可以服用此類藥品來排毒，讓肝機能維持正常，並促進有害物質的排泄。 180顆4000日幣. 4.降血壓的好幫手沙丁魚肽. 沙丁魚富有驚人的營養價值，可减少甘油三酯升高，還可有效的降低血壓和维持動脈的正常運作，减少動脈硬化。 ASAHI/60粒1900日幣. 5.葡萄糖胺 膝蓋關節再次變靈活. 葡萄糖胺是目前最常見的骨關節保健品，用來連結和潤滑骨頭與骨頭之間的結締組織。 尤其是有慢性骨關節炎的患者，因發炎導致膝蓋僵硬引響行動能力時可以服用。 ASAHI/60粒2700日幣.
2023年10月2日 · 目前人體研究顯示，每日三次，每次服用400毫克咸豐草萃取物可降低血糖，無明顯副作用。 蘆薈：含有多種營養素，對血糖控制有幫助，特別是對高空腹血糖的患者。 肉桂：提高胰島素敏感性，降低血糖和三酸甘油脂，但適當劑量和使用時間仍需研究。
2023年2月8日 · 6款熱門穩定血糖、維持血糖健康保健品｜降血糖食物怎樣吃？ 羽衣甘藍、蘆薈等. 編輯: Fion. 日期: 2023-02-08. 分享此文章. 提起控制血糖，不少人第一時間或會聯想到戒甜、戒糖，事實上鹹食也有機會引致血糖飆升。 甚麼是血糖？ 如何閱讀血糖指數？ 血糖正常值是多少？ 血糖高存在甚麼風險？ 血糖保健品及食物怎樣吃？ 本文將為大家介紹血糖、血糖正常值、血糖高潛在風險、6款熱門血糖保健品比較等，以及6類有助降血糖食物等實用資訊，了解更多有關控制血糖貼士，幫助好好管理生活！ 閱讀全文. 113851次閱讀. 糖尿病 血糖健康. 血糖正常值是多少？ 血糖高存在甚麼風險？ 血糖保健品及食物怎樣吃？ 提起控制血糖，不少人聯想到戒甜、戒糖，事實上鹹食也有機會引致血糖飆升。 如何閱讀血糖指數？
