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2015年1月27日 · Curves的特色. 1.女性專用:運動時不用在乎異性的眼光,就連健身指導員也都是女性。 2.每次只要30分鐘即可燃燒500大卡的熱量:Curves的環狀運動,是在30分鐘內結合肌肉訓練、有氧運動與伸展運動的循環訓練,能夠在30分鐘的時間達到一般健身房90分鐘的效果。 讓您在30 分鐘之內完成女性所需要的訓練,這樣既有效果又不會浪費時間的特點,是Curves受到全球女性擁護的理由。 3.不需事先預約,運動時間由您決定:不用像瑜珈,有氧運動等運動必需配合老師的時間,由於現代人忙碌的生活,經常無法配合,最後變成懶得去,這就是一般人運動無法持之以恆的原因。 Curves針對生活繁忙的您,只要在營業時間內,您隨時都可以來好好運動。
2017年10月2日 · Oct 02 2017 00:44. 《就是愛跳舞》免基礎,60分鐘健康運動瘦身交朋友! 想去舞蹈教室學跳舞,又怕跟不上嗎? 想去健身房運動,繳了大筆年費又不常去嗎? 想跟朋友一起運動,卻又找不到伴嗎 ? 想活動筋骨 又不想做跑步,游泳單調的訓練嗎? 不怕跟不上、不必繳年費、不怕沒有伴、不怕課程單調,讓《JUST DANCE 就是愛跳舞》一次滿足你所有願望! 《JUST DANCE》成立宗旨打造一個讓上班族有個健康運動的生活環境讓忙碌的工作生活中有活動筋骨的機會,盡情流汗燃脂的運動在舞蹈運動的過程進而認識一起熱愛運動享受生活的新朋友擴展彼此的生活交友網,讓健康跟快樂注入你的生活是我們的使命! 《JUST DANCE》適合對象忙碌的上班族,想藉由運動流汗紓解壓力,以及想拓展生活圈的你!
2024年2月26日 · 部落格. 留言. 名片. Feb 26 Mon 2024 11:19. 3/16《輕熟齡》7年級6年級單身晚婚聯誼活動,年齡相仿互動最輕鬆。 《輕熟齡》7年級6年級單身晚婚聯誼活動. 不想再單身! 馬上進入戀愛ING的6個脫單技巧! 「1.培養興趣:」 精進你會去上課、認識志同道合的朋友! 「2.拓展交友圈:」 多去接觸一些自己從未體驗過的活動! 「3.相信不完美:」 保持開放的心胸去認識每個異性! 「4.多接近異性:」 從日常生活中開始做起多接近異性! 「5.開始練習約會:」 多讓自己適應跟異性相處! 「6.對戀愛交友積極主動:」好的緣分要靠自己爭取! 《輕熟女的5大優點》※輕熟女不會在半夜把你吵醒,然後問你:你在想什麼? ※輕熟女不會抱怨你不陪她,她會去做她想做的事情。
2023年1月1日 · 尾牙遊戲節目推薦23:眼色遊戲、踩報紙尾牙遊戲道具:報紙 尾牙遊戲規則:每位參加遊戲的人腳下要放一張報紙,並輪留接報數喊數字,當有兩個人喊出相同數字、數字重覆或是喊到最後一個數字時,就要將腳下的報紙對摺,直到最後報紙呈現無法踩的大小就 ...
2024年2月29日 · 我覺得活動辦的很不錯,第一次參加戶外的聯誼活動,玩的很開心完全不會有第一次見面而不熟的尷尬感,很棒!! 主持人很用心會出些談話主題讓大家去聊,避免大家詞窮,覺得可以再多出些主題讓大家去各自討論,會一起聚焦去了解每個人對同一話題的想法是什麼,幫助大家更加認識彼此。
2009年10月22日 · 跳到主文 2022年台北聯誼、台中聯誼、高雄聯誼、新竹聯誼、單身聯誼、未婚聯誼、聯誼活動,單身未婚聯誼活動心得推薦! 部落格全站分類:休閒旅遊
2017年6月8日 · 活動花絮【 劉家燜雞 】金黃色的酥脆外皮,汁多味美的嫩雞! 活動花絮【 桐花世界 】謝謝黃老師 & 戴老師的用心解說! 活動花絮【 撲克賓果 】紅黑單雙,組出幸福的無限可能! 活動花絮【 約會點子王 】團隊合作,在有限的資源下籌備最完美的約會!