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其他人也問了
青汁有什麼功效?
青汁有什麼過人之處?
青汁可以減肥嗎?
早上喝一杯青汁有什麼好處?
2024年3月13日 · 青汁有哪些功效？富含酵素纖維？青汁雖然有一些功效，但是不需要將它當成具有治療效果，可以把青汁當成一種飲食的輔助，讓飲食對健康進行預防或調整的作用。根據日本多項研究，青汁有以下效果： 抗衰老和美膚效果 因為青汁裡有β-胡蘿蔔素、維生素C和
2023年5月26日 · 很多人會選擇市售較為天然的蔬菜汁作為蔬菜來源之一，補充日常所需營養，但在日本，則是流行喝青汁來輔助減重，據說它能幫助排毒、又能養顏美容，這是真的嗎？青汁到底是什麼？青汁還有什麼功能？它會有副作用嗎？讓營養師JACK HUANG為你解答吧！
2022年8月26日 · 「青汁」源於日文，指的是綠色植物製成的飲品，任何富含維生素、葉綠素的植物，都可以是青汁的成分。在日本最流行的青汁成分為「大麥若葉」，它含有大量膳食纖維、酵素、維生素，特別是有高含量的SOD-Like(超氧化物歧化酶類似物)，可提升人體代謝。
青汁是日本近年來大為流行的健康飲品，同樣是發明於二次大戰期間，原本的目的也是為了補充大眾的營養用，哪知今日搖身一變變成減肥排毒的聖品。大麥若葉常作為飲食補充劑，日本最常用的方法是可以加入青汁飲用、加入高蛋白粉一起沖泡。
根據日本多項研究，青汁有以下效果： 1、抗衰老和美膚效果 因為青汁裡有β-胡蘿蔔素、維生素C和E，還有SOD酵素（可以去除活性氧的酵素）的抗氧化作用，具有延緩細胞因為氧化作用而造成的老化反應。而且維生素C會參與體內膠原蛋白的增生，因而改善皮膚
這時候可以透過「青汁」來補給每日所需的纖維及營養素，擁有促進消化排泄、降低血糖、身體排毒等多種益處，也經常被作為幫助減肥的飲品。 而青汁有100％濃縮原汁，也有添加乳酸菌、寡糖等加強促進消化的商品；然而其價格會因為成分不同而大幅起落，讓許多消費者不知該從何挑起。 為了幫助各位快速篩選出理想商品，本文將以青汁的選購祕訣為主軸，實際比較成分與順口度，並於文末整理出十款評價最高的推薦佳品以供參考。 當中不乏 Asahi朝日、山本漢方、伊藤園等知名日本廠牌，趕快購入一款好喝又順口的青汁，度過健康活力的每一天吧！ 2023/12/20更新. 網站內容皆由mybest團隊獨立製作。 透過站內連結購買商品，mybest 將獲得部分收益。 專家・達人. 營養師. 安營養師.
2017年5月6日 · 目次. 青汁大解密. 山本漢方：大麥若葉青汁. 日本藥健：金色青汁. 養樂多：甘藍菜青汁‧葉之牛奶‧我的青汁. 伊藤園：每日一杯青汁. 青汁在日本非常流行，逛藥妝店時，一定會看到大麥若葉的商品，而且幾乎是人手一盒地大買特買。 這次要為大家介紹日本青汁知名品牌，照著這篇買就沒錯啦！ 柚子胡椒也是青汁的愛用者之一。 因為青汁主打可以補充纖維質，尤其是蔬菜攝取不足的時候，來一杯青汁就可以解決1天基本的攝取量。 對於忙碌的上班族而言，喝一杯抵1大盤蔬菜，也是很方便的! 什麼是青汁呢？ 該怎麼喝？ 有怎樣的效果？ 跟好像很紅的Green Smoothie大麥若葉酵素粉有什麼不同嗎？ 以下也將為各位一一介紹！ 青汁大解密.
