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青汁可以達到 幫助代謝 的作用，也讓 排便順暢 ，在日本是國民健康食品的代表之一，尤其對於常常高油、高鹹的外食族來說，更是 快速補充膳食纖維 的法寶。 然而市面上的青汁商品那麼多，不管哪一家的青汁都長得「青損損」，究竟該怎麼挑選呢？ 看原料？ 看價格？ 還是看好不好喝？ 當然是都要考慮到才能挑到最適合自己的產品！ 今天小編幫大家精選出了 6款來自日本的人氣青汁 ，看了今天的文章，保證讓你一目了然，買到美味又高CP值的青汁！ 青汁的功效. 在挑選之前，首先我們先來複習一下青汁的功效！ 為什麼要喝青汁呢？ 這是因為青汁可以幫助我們： 嗯嗯不卡卡. 維持正常新陳代謝. 維持好精神好活力. 補充營養（維他命、礦物質等） 養成好氣色.
並在1994年 獲得日本藥事功勞者厚生大臣表彰，更在1998年內閣府黄綬褒章表彰。大麥若葉長到20～30公分，營養價值最高，此時即將抽穗，儲備了豐富的蛋白質、胺基酸、醣類、維生素以及酵素。大麥若葉補充營養與酵素缺乏 常加入青汁飲用
2022年12月16日 · 根據日本多項研究，青汁有以下效果： 1. 抗衰老 因為青汁裡有β-胡蘿蔔素、維生素C和E，還有SOD酵素(可以去除活性氧的酵素)的抗氧化作用，可延緩細胞因氧化造成的老化反應。 2. 美膚效果 青汁富含的維生素C會參與體內膠原蛋白的增生，改善皮膚緊緻度和 3.
2022年8月26日 · 在日本最流行的青汁成分為「大麥若葉」，它含有大量膳食纖維、酵素、維生素，特別是有高含量的SOD-Like (超氧化物歧化酶類似物)，可提升人體代謝。 小補充： 除了大麥若葉之外，還有不少優質的青汁成分：「明日葉」可以提供豐富的纖維與維生素，還有16種胺基酸、20多種人體所需的礦物質和特殊物質；而「狼尾草（台畜二號）」是台灣改良的、營養價值最高的牧草品種，營養價值高於明日葉，是一般蔬菜的5~10倍。 認識青汁的作用、功效與好處. 對於減肥的人來說，青汁豐富的膳食纖維可以提升飽足感、促進腸胃蠕動、促進排便，有助於減輕體重、燃脂瘦身，恢復窈窕曲線；特別是減肥成效不佳的時候，就很適合食用青汁來加強飲食控制、提高基礎代謝率，順利衝破停滯期。
青汁是在二次大戰期間所發明，發明人是京都帝國大學的遠藤仁郎博士。. 因為戰爭時日本的食物嚴重不足，所以他為了處於飢餓與營養不良邊緣的民眾，苦思從僅剩的食物中也可以快速補充綠色營養的方法，在考慮營養性、安全性與取得容易度之後，遠藤博士 ...
2023年6月2日 · 日本超人氣健康飲料「青汁」！ 日本美容達人專業解說＆推薦商品4選. 公開日: 2023-06-02. 日本一直以來都有多種維持 健康 的飲品，其中被稱為「青汁」的飲品雖然乍聽之下感覺不易入口，但對 健康 卻是十分有益，非常符合「良藥苦口」這個詞彙。 不過其實現在市面上許多青汁產品的苦澀味已被大幅改善，除了更加美味易飲之外，還有針對年輕女性 美容 需求的產品上市呢！ 以下就由熟知日本 美容 及保健商品的筆者來分享，關於青汁的基本知識、功效、種類，還要推薦一些長銷產品、最近熱門和流行的商品給LIVE JAPAN的讀者唷，就讓我們一起接著看下去吧。 首圖來源：PIXTA. 目錄. 什麼是青汁？ 日本人為什麼喝青汁？ 日本青汁的成份與類型有哪些？ 眾多青汁商品該怎麼選？ 試試專家推薦的4種商品吧！
2017年5月6日 · 有怎樣的效果？ 跟好像很紅的Green Smoothie大麥若葉酵素粉有什麼不同嗎？ 以下也將為各位一一介紹！ 青汁大解密. 青汁是以 大麥若葉 也就是大麥的嫩葉，或富含維生素及礦物質葉綠素的植物為主要原料所製成的飲品。 豐富的營養與物纖維可以有排毒、通便、幫助減肥瘦身…等效果，是很好的保健食品。 日本的青汁文化歷史很久，種類繁多，以下將為位各位一一介紹幾家評價良好，值得信賴的廠商所出品的青汁飲料。 至於青汁要怎麼喝呢？ 平常買的青汁通常都是做成粉末狀，只要用50度以下的溫水沖調就可以了。 不喜歡青汁味道的人可以加入牛奶、豆漿、果汁、蜂蜜、優格……等等來調味。 而「Green Smoothie」（グリーンスムージー）則是完全不同的另外一種在日本流行的飲料。
