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2022年4月28日 · 青汁是食品而非藥物，類似於蔬果汁。. 因此建議需每天持續飲用青汁，使身體攝取均衡營養後、才能慢慢感受到健康狀況變好。. 青汁的主要代表性原料包括高營養價值的羽衣甘藍、大麥若葉、桑葉等，因此所含的營養素主要包括膳食纖維、維生素、礦物質和鉀 ...
2022年8月26日 · 「青汁」源於日文，指的是綠色植物製成的飲品，任何富含維生素、葉綠素的植物，都可以是青汁的成分。 在日本最流行的青汁成分為「大麥若葉」，它含有大量膳食纖維、酵素、維生素，特別是有高含量的SOD-Like(超氧化物歧化酶類似物)，可提升人體代謝。
坊間有不少廣告宣稱喝青汁能幫助排宿便、減肥與美容養顏等。日前媒體報導，明星林心如早餐喝一杯大麥若葉青汁加優格當早餐，保持健康美麗。減重名醫劉伯恩表示，喝菜葉青汁的確有助於體內環保，但是仍然要小心添加的糖份，以及膳食纖維、蛋白質不足的問題。
2023年8月14日 · 日本一直以來都有多種維持健康的飲品，其中被稱為「青汁」的飲品雖然乍聽之下感覺不易入口，但對健康卻是十分有益，非常符合「良藥苦口 ...
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2023年5月26日 · 很多人會選擇市售較為天然的蔬菜汁作為蔬菜來源之一，補充日常所需營養，但在日本，則是流行喝青汁來輔助減重，據說它能幫助排毒、又能養顏美容，這是真的嗎？青汁到底是什麼？青汁還有什麼功能？它會有副作用嗎？讓營養師JACK HUANG為你解答吧！
青汁在日本非常流行，逛藥妝店時，一定會看到大麥若葉的商品，而且幾乎是人手一盒地大買特買。這次要為大家介紹日本青汁知名品牌，照著這篇買就沒錯啦！ 柚子胡椒也是青汁的愛用者之一。因為青汁主打可以補充纖維質，尤其是蔬菜攝取不足的時候，來一杯青汁就可以解決1天基本的攝取量。
