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維他命B12能增進神經系統的健康，幫助入睡、滋補強身。同時也是素食者的營養補給，幫助飲食均衡. 維他命B12的食物，如文蛤、牛肉、鮮乳等，能增進神經系統的健康、幫助入睡
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2022年9月30日 · 醫闢謠. 綜合報導 / 台北市. 很多人都習慣吃維他命、補充身體所需，但網路上卻盛傳，維他命B12裡頭含有劇毒「氰化物」，吃進身體對人體有害，甚至還點名，劇毒在孩童的綜合維他命裡，難道吃補會變成吃毒嗎？ 今 (30)日的華視打假特攻隊，帶你了解！ 圖片中的英文，寫下「有毒的物質就存在，你孩子的維他命中！ 」中文更標註，是「氰化物的維他命B12」，點明只要內容物，有這項「氰鈷胺cyanocobalamin」成份，或是含有cyan字樣的都不能吃！ 維他命B12含有劇毒，到底為何？ 我們找到原始影片，影片中的人是美國佛州，一間基因檢測跟販售營養品的公司負責人！
2023年7月11日 · 1. 綜合維生素B群：營養補充. 廖偉呈指出，若民眾攝取B群是做為一般的營養補充，他建議民眾可以參考「#國人膳食營養素參考攝取量」RDA劑量的綜合B群或市售的綜合維生素補充劑（常見劑量為RDA劑量的4-7倍）。 2. 高單位維生素B1、B6、B12：緩解腰酸背痛. 廖偉呈說明，高劑量的維生素B1、B6、B12能夠提升人體noradrenalin和5-hydroxitryptamin的利用率和效益，進而增加背椎的痛覺抑制作用，降低腦神經對痛覺的反應，並阻斷痛覺神經的傳導；此外，高劑量的維生素B1、B6、B12也可以提高抗發炎藥物和止痛藥物的效果。
2022年12月14日 · 這款健喬維生素B12眼藥水0.02%，在進行試驗的時候發現，主成分含量略低於核准規格，一共4萬8千瓶，通通要在明年1月7日前完成回收。 食藥署說：「按照我們核准給它的規格，它的B12含量應該是標示的95%到115%之間，但是它的檢驗數值是低於95%，所以是判定成不合格。 」維生素B12眼藥水，主要用來緩解眼睛疲勞乾澀，乾眼症患者也會使用，如果B12含量不足，效果恐怕就大打折扣。 眼科醫生呂大文說：「如果說它只是成分不足，但它並不是因為其他因素的話，那我想危害大概是不至於，那另外就是B12，它有含防腐劑跟不含防腐劑的，那假如說有些病人他可能對防腐劑過敏的話，他可以使用不含防腐劑的B12眼藥水。
2022年12月14日 · 衛生福利部食品藥物管理署今天公布最新藥品回收訊息，健喬信元醫藥生技股份有限公司的「維生素B12眼藥水 0.02% VITAMIN B12 EYE DROPS 0.02% （CYANOCOBALAMIN）“SYNMOSA”」，批號YE005產品，因接獲藥品不良品通報，啟動回收。 這個藥品為指示藥，主要用於眼睛疲勞，主成分含量應落在95%到115%間。 食藥署藥品組科長洪國登告訴中央社記者，接獲廠商主動通報，在進行安定性試驗時，發現此批號藥品主成分含量略低於95%，故啟動回收。 洪國登說，這批數量為4.8萬瓶，廠商應於112年1月7日前完成回收作業，並應繳交回收成果報告書及後續預防矯正措施；民眾若有任何疑慮，可洽鄰近藥局或回診諮詢醫師，選用其他適當藥品。 （編輯：陳政偉）1111214.
2023年11月1日 · （中央社記者陳婕翎台北1日電）食藥署今天公布，「健喬」維生素B12眼藥水0.02%，因持續安定性試驗主成分含量不符規定，回收下架6.1萬瓶；另外「永豐」生理食鹽水注射液，接獲藥品不良品通報，緊急回收4.7萬袋。 衛生福利部食品藥物管理署今天下午公布最新藥品回收警訊，健喬信元醫藥生技股份有限公司生產的「維生素B12眼藥水0.02%（衛署藥製字第047053號）」，因廠商主動通報，批號ZR005持續安定性試驗時發現主成分含量檢測結果低於原核准規格，啟動全面性回收。
2015年10月27日 · 蘇雋凱 綜合報導 / 台北市. 「她好像變了一個人，個性變奇怪、容易忘記事情，是不是被沖煞到了！ 」神經內科醫師提醒，這有可能是缺乏維他命B12，導致罹患「失智症」。 一名62歲早餐店女老闆由女兒陪同至臺北市立聯合醫院神經內科就診，女兒告訴醫生，吃素30年的媽媽原本個性溫和，這一年卻變得易怒，忘東忘西，客人剛點過的早餐，馬上就忘記，收了攤後，還會變得疑神疑鬼，覺得家人及客人偷她的東西，甚至覺得有人要害她，因為這些怪異的行為已影響全家人，家人先帶媽媽去求神問卜卻不見好轉，才把媽媽帶來醫院就診，經抽血證實，病患罹患的是維他命B12缺乏症。
2021年3月2日 · Watch on. 雷雅 黃瑞麟 報導 / 台北市. 理科太太和藥學博士先生開發號稱「一瓶底12瓶」的維他命，一小顆膠囊裡塞了超過十種的營養素，強調能夠增強體力，提升工作效率等，不過營養師警告，維他命不是人人都能吃，最好還是依照自身所需單一補充最有效。 主打一顆膠囊塞滿超過十種營養素，理科太太聯手博士先生轉賣維他命，還東奔西跑募集各國營養素，推出募資平台短短一週就招募超過三千萬，也引起營養師們的討論，到底人一天需不需要這麼多營養素，營養師林雅恩說：「如果你選了一個綜合的然後去補的話，那其他的營養素可能就超過了，可能就要考慮一下你平常的飲食，跟生活作息是什麼樣，是不是真的需要。
