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市面上販售含有維他命B1、B6、B12的維他命，最常見的就是台灣人最愛買的合力他命系列中的【アリナミンEXプラス】，內含6種維他命。另外，日本人常買的Eisai的【ナボリンS】中含有高濃度的維他命B12，對於肩頸痠痛跟肌肉痠痛非常有效，但價錢上相對較
維他命 B 群主要包括了維生素 B1 、 B2 、 B6 、 B12 、菸鹼酸（ B3 ）、泛酸（ B5 ）、葉酸（ B9 ）及生物素（ B7 ）等八種水溶性維生素，彼此對人體的作用不同，相輔相成，幫助新陳代謝、緩解疲勞、維持皮膚健康等，對人體可說是益處多多。 而不少人喜歡到日本藥妝店購買維他命 B 群來強身健體，不過市面上商品眾多，讓人看得眼花撩亂不知從何開始挑起，就讓 Japaholic 編輯部來為你推薦 10 款日本人氣維他命 B 群吧！ 這之中包括了日本很夯的國民品牌俏正美 BB （ Chocola BB ）、以及台灣人也相當熟知的 DHC ，還有日本代購相當搶手的「武田合利他命」，眾多日本人氣商品都會在推薦清單中登場，想了解更多日本必買的維他命 B 群，就絕對不能錯過本次的文章。
在日本，藥妝店內的維他命類產品琳瑯滿目，讓人難以選擇，如何挑選適合自己的維他命產品呢？ 接下來本文將介紹 2023 日本藥妝店維他命必買清單，並深入解析維他命的重要性與效用。 目錄. 2023 日本藥妝「維他命」網路推薦必買清單. TOP 1 合利他命強效錠 EX PLUS. TOP 2 Chocola BB Plus 糖衣錠. TOP 3 FANCL 芳珂 綜合維他命膠囊. TOP 4 合利他命 A. TOP 5 Matsukiyo NEW Everesh B26. TOP 6 Chocola BB Pure 膜衣錠. TOP 7 DHC 維他命 B 群. TOP 8 Chocola BB Lucent C 美白錠. TOP 9 Chocola BB 膠原錠.
2022年5月24日 · 日本逛藥妝店必買的人氣No.1保健食品：武田合利他命內含維他命B1、B6 、B12、泛酸鈣及維他命E等成分，主張針對眼睛疲勞、肩頸僵硬、腰背酸痛等症狀，改善血液循環，對經常感覺疲勞或身體痠痛的現代人來說，是居家必備的保健聖品。
2021年5月25日 · 維他命B12：促進神經系統健康，能為缺乏肉類攝取的素食者、消化功能較差或有腸胃道疾病的人士補充營養 因為B群易溶於水，會隨著尿或汗流失，不易在人體內堆積，即使多吃也無法常留於體內，所以遵照包裝說明的用量服用即可。
養身保健. 2023年10款維他命B推薦｜B群品牌、功效、什麼時候吃？ 大研生醫、DHC、合利他命評價. 作者： 好特務. 發佈時間： 2023 年 02 月 14 日. 最後更新時間： 2024 年 05 月 03 日. （ 本文章推薦之產品資訊，資訊來源均為廠商販售網站。 並請評估個人身體狀況或諮詢專業醫生建議後再行食用。 常常聽到身邊朋友說，前一天熬夜，隔天補充點 B 群就精神滿滿嗎？ 但覺得自己補充 B 群卻沒有任何幫助嗎？ 補充 B 群究竟有沒有用呢？ 如果你有上述疑惑，那你一定要接著看下去！ 在本篇文章中，我們會帶你了解 B 群的攻效 、 B 群怎麼吃才有用 、 哪些人適合補充 B 群 ，以及 推薦 10 款超人氣維他命 B 群 ，快跟著小編繼續看下去😍. 圖源： Freepik
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