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  1. 除此之外,健康地減重 (主要是降低您的體脂肪百分比) 也能增加您的心肺有氧健康指數。另一方面,不健康地減重 (降低您的肌肉質量) 對您的分數有負面影響 (資料來源)。若您已在 Fitbit 個人檔案中輸入了健康的減重目標,圖表上會顯示您分數的可增進範圍。

    • 概觀
    • Google One VPN 的適用地方
    • Google One VPN 與其他 VPN 的不同之處
    • Windows
    • macOS
    • 變更 Google One VPN 設定
    • 常見問題

    如要進一步防範駭客和網上監控行為,您可以使用 Google One 虛擬私人網絡 (VPN) 令連線更安全。您可透過 Google One 應用程式開啟 Google One VPN 將網上活動加密,於連線時享有多一重保障。

    開啟 VPN 後,您可以:

    在不安全的網絡 (例如公用 Wi-Fi) 上協助防範駭客攻擊。

    隱藏 IP 位址。您隱藏 IP 位址後,其他人就無法使用 IP 位址追蹤您的位置。

    Google One VPN 適用於選定國家或地區,並隨附合資格的 Google One 會員計劃提供。此功能在以下地點提供:

    • 奧地利

    • 澳洲

    • 比利時

    • 加拿大

    • 丹麥

    我們建立的產品和服務均以私隱和安全為本。VPN 為您的網上活動提供多一重重要的私隱和安全保障,但您必須確保該 VPN 設有強大的私隱和安全保證。

    Google One VPN 利用先進的加密技術,確保任何人 (甚至是 Google) 均無法將您的網絡流量與您的帳戶或身分建立關聯。此外,Google 絕不會記錄您的網絡流量和 IP 位址,亦絕不會使用 VPN 連線來追蹤、記錄或出售您的網上活動。

    為確保 VPN 連線狀態和效能良好,我們會收集經全面去識別化的數據,例如整體網絡吞吐量、運行時間或延遲時間。

    為改善整體體驗、為服務偵錯,以及在確保使用者私隱的情況下預防欺詐,VPN 可能會收集以下使用者資料:

    • 過去 28 天的服務使用情況。此數據會收集過去 28 天的服務使用頻率,但不會追蹤使用服務的具體時間,亦不會追蹤使用時間長度或所用的數據量。

    • 使用者最近嘗試設定 VPN 工作階段的次數,確保使用者不會超出允許的並發工作階段數目上限。使用者 ID 會經過加密,因此並發工作階段檢查無法識別個人身分。

    系統要求

    • OS:Windows 10 或以上

    • CPU:支援 64 位元 (不支援 32 位元或 ARM)

    下載和安裝 Google One VPN

    1. 在 Windows 電腦上前往 Google One。

    2. 按一下 [好處]。

    系統要求

    • OS:macOS 11 以上

    • CPU:支援 Intel x86 和 Apple M 系列 ARM 晶片組

    下載和安裝 Google One VPN

    1. 在 macOS 電腦上,前往 Google One。

    2. 按一下 [好處] 資訊卡。

    自動啟動 Google One VPN

    你可設定 Google One VPN 在電腦開機時啟動和連線:

    1. 開啟 Google One VPN。

    2. 按一下 [查看設定]。

    3. 開啟「在電腦開機後啟動應用程式」。

    切換帳戶

    這是否可避免 Google 或其他人儲存我的記錄?

    不可以。第三方網站和應用程式仍然可能會透過其他方式,儲存您的瀏覽資料或為您提供個人化體驗。部分例子包括 Cookie 或其他技術,又或者當您在其他公司的網站上登入帳戶時。

    同時,雖然 Google One VPN 可以保護裝置連線安全,但不會影響 Google 在您使用我們其他產品和服務時收集資料的方式。舉例來說,視乎您的同步設定,Chrome 仍然會繼續在您的 Google 帳戶中儲存 Chrome 瀏覽記錄。如要管理儲存至您帳戶的資料類型,可以查看 Google 帳戶的私隱權設定。

    查看您的 Google One 會員身分,確認是否需要額外支付 VPN 費用

    如果您是使用 100 GB、200 GB 或進階計劃的 Google One 會員,計劃已免費包含 VPN。瞭解如何檢查您的儲存空間或變更計劃。

    如果您有興趣升級 Google One 會籍,可以升級計劃。

  2. 按下調低音量按鈕,直到焦點移至「Power off」 (關機) 為止,然後按下電源鍵選取該選項。. 為手機充電至少 30 分鐘。. 按住電源按鈕數秒。. 按住畫面上的「重新啟動」圖示 ,或者按住電源鍵約 30 秒,直到手機重新啟動為止。. 提示: 電池圖示和指示燈可能因 ...

  3. 請務必遵守內容政策才能新增評分或評論。系統通常在評論和評分違反政策 (例如垃圾內容或不當內容) 的情況下,將他們從網頁上移除。 Google 不會恢復因違反政策而遭移除的評論。這些移除措施能確保 Google 資源上的評論都是切題、實用且可靠的資訊。

  4. 在 Android 裝置和 Windows 電腦間,你可以使用「快速分享」傳送及接收檔案,包括: 在相鄰的 Windows 電腦和 Android 裝置分享圖片、影片和文件。 將檔案分享到自己的裝置,也可以與附近其他的鄰近分享功能使用者分享檔案。 有人要傳送檔案給你時,系統詢問你是否同意接收。

  5. 你的 Google Play 國家或地區影響你在商店和應用程式找到的內容。商店和應用程式內的應用程式、遊戲和其他內容可能因國家或地區而異。 你每年只可變更 Google Play 國家或地區一次。首次設定或變更 Google Play 國家或地區後,你必須等待 12 個月才能再次 ...

  6. Google 相簿使用你查看或跳過的回憶集錦類型等資訊,進一步個人化你的回憶集錦體驗。. 這項設定預設為開啟,你可以隨時關閉。. 如果關閉設定,你仍可存取所有相片和影片,並盡情使用 Google 相簿便利的功能,不過便無法獲得以活動為依據的個人化體驗 ...

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