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2019年5月30日 · 當你 9 點或 10 點才能吃早餐，直接吃早餐或等到午餐再吃都可以，不過要盡量避免長時間空腹，不然很容易出現低血糖等現象。
2019年2月21日 · 台灣常見高鈣食物表。 圖：食力整理製表. 腎臟疾病. 臨床醫學研究顯示，慢性腎臟病的患者，越早開始飲食控制，越可延緩惡化的速度。 腎臟病人蛋白質的攝取量，需視病況調整；適切控制水份、鹽份及血鉀，「低鈉鹽」是以鉀代替鈉，腎臟病患鉀鈉兩者都需要控制，因此不能因為是低鈉鹽就忘情吃太多；磷結合劑、鈣補充劑要和正餐伴隨著吃；加總熱量要足夠，以避免組織蛋白分解；楊桃含有神經毒素則應忌食。...
2021年3月15日 · 她進一步說，如果真的要用近乎絕食又暫時止餓的方式變瘦，如狂吃膳食纖維加水膨脹造成飽足感，把菜單裡的換成任何差不多營養成分的東西都有 ...
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早餐吃多少蛋白質?
2024年4月14日 · 碳水化合物：全穀飯、蕎麥麵、烏龍麵、藜麥飯糰、玉米. 蛋白質：滷雞腿、烤鯖魚、雞胸肉、蒸蛋、鮭魚. 高纖蔬菜：兩格便當菜、生菜沙拉、燙青菜、蔬菜湯、大番茄或小黃瓜. 飲品：無糖茶、豆漿、優酪乳、牛奶或咖啡. 水果：蘋果、芭樂、一碗小番茄、15 粒葡萄、半根香蕉....
2017年5月14日 · 1.青菜煮得爛熟。 2.甜不辣加上難以形容的東西。 3.魚腥味令人作噁 (吃完後，因為覺得噁心，所以我趕快泡杯咖啡去除噁心的感覺)。 4.雞翅或雞腿之類相關雞肉產品 (這幾個月來每星期都會有好幾次)。 5.至於湯，我看了後喝不下去，所以不知真實味道如何？ 以上提供家長參考。 孩子正在發育，敬請一起關心孩子在校飲食。 2017年5月8日星期一. 上星期五向廠商強烈表達意見後終於有所改善！...
2019年1月26日 · 《昆蟲上菜》作者黃仕傑在跨域專家論壇中，以自身在臺灣與世界各國體驗的食蟲生活文化為例，介紹取食昆蟲補充動物性蛋白質的合理性，並體現「吃昆蟲」是信任環境與自然生態永續共存的證明。...
2020年1月12日 · 生活. 閻芝霖 綜合報導. 發布 2020.01.12 13:56. 分享. 字級. 收藏. 紅蘿蔔最重要的就是胡蘿蔔素，有治療夜盲症、乾眼症、保護呼吸道和促進生長等功能 圖：閻芝霖/攝. 紅白 蘿蔔 是餐桌上常見的蔬菜，煮湯不僅清甜，白蘿蔔拿來做菜頭粿更是許多人喜愛的中式菜餚，...
