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2021年6月9日 · 做法： 1、紫米可以提前泡一晚上，隔天蒸熟，蒸熟后的紫米加点撒拉酱搅拌均匀. 2、准备两片吐司，肉松备用. 3、芋头紫薯上锅蒸熟，蒸熟后加入适量牛奶一起捣成芋泥状. 4 、一片吐司涂抹芋泥，放肉松，另一片吐司涂抹紫米，然后两片叠加盖上，切开即可. （图片来源： 小红书@小猴子 🐒 ） 三明治食谱推荐3：土豆泥沙拉三明治. 食材： 土豆、鸡蛋、胡萝卜、洋葱、黄瓜、酸奶、沙拉酱. 做法： 1、土豆，胡萝卜冷水下锅大火煮开后，小火焖煮20分钟，鸡蛋煮熟备用. 2、洋葱，黄瓜切小，一起加盐逼出水分. 3、将土豆和胡萝卜抓成泥，加入鸡蛋，洋葱，黄瓜一起拌匀.
2020年4月18日 · 早餐：爆漿芝士午餐肉三明治 早餐就是要吃的好！來一份邪惡的爆漿芝士午餐肉三明治吧！香濃的起司+嫩滑的蛋+午餐肉，口感非常豐富，簡直是神仙組合！ 食材：麵包x2片、午餐肉x1罐、雞蛋x2、牛奶少許、芝士片x2片、鹽少許、黑胡椒少許
2022年7月4日 · 精选2022「怡保人气早餐」TOP18！. 除了白咖啡芽菜鸡，炖蛋、客家面和金粉都是经典必吃！. By yv. 2022.07.04. 作为一日往返行程目的地，有着五彩斑斓美丽老街景，美食种类更是丰富的怡保是很不错的选择！. 尤其拥有历经岁月洗礼依旧让人慕名而来的经典 ...
2021年11月11日 · 麦当劳早餐推荐一：Scrambled Egg Sandwich｜365kcal. 麦当劳早餐推荐二：Sausage & Omelette Cheese Sandwich｜443kcal. 麦当劳早餐推荐三：Big Breakfast｜558kcal. 麦当劳早餐推荐四：Sausage McMuffin with Egg｜371kcal. 麦当劳早餐推荐五：Crispy Chicken Muffin with Egg｜476kcal. 麦当劳早餐推荐六：2 pcs Hotcakes｜226kcal. 麦当劳早餐推荐七：Bubur Ayam McD｜148kcal. 麦当劳早餐推荐八：Hash Browns｜156kcal.
1. 放入酸奶. 2. 加入燕麦. 3. 再盖上一层酸奶. 4. 倒入牛奶后加上自己爱吃的水果，放入冰箱冷藏一夜. 燕麦吸足水分后就会膨胀到柔软，隔天拿出来就是一份香浓美味的早餐了！ 不过要注意的是，最好使用那种需要煮的燕麦而不是速食燕麦，因为速食燕麦的热量较高，营养价值也比较低。 如果使用的水果是比较软的像是火龙果、芒果，建议先不要放进燕麦杯里一起冷藏以免被泡得软烂烂的，可以早上吃之前再加。 图片来源： Unsplash. 其实隔夜燕麦材料自主选择性强，可以家里有什么就放什么，并加入各种自己爱吃的水果调味。 编辑为你介绍几种隔夜燕麦的食谱，如果实在没头绪不如往下看吧！ 目录 [ 隐藏] 红糖香蕉 Brown Sugar Banana.
2019年7月3日 · 一日之计在于晨，早上起来当然要吃一顿丰富的早餐，才可以元气满满地撑过漫长的一天。如果你跟编辑一样每天一起床就在烦恼今天要吃什么早餐，不用烦了，这里就有槟城的早餐懒人包，从传统古早味、韩式吐司、港式到roti canai，样样齐全，一定有 ...
雪隆TOP9「必吃人气Brunch」推荐，幸福赖床后的早午餐提案！. By yv. 2022.07.14. 度过繁忙的平日，来到周末假日就想好好的睡到自然醒后在优雅的享用一份丰富的早午餐。. 像这样每日之初的美好，相信是不少人向往的吧。. 今天波编就为同样爱赖床的你分享幸福 ...
