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63歲長壽專家布特勒(Dan Buettner)一生致力研究世界上最長壽的人,也就是壽命遠高於全球平均餘命的「藍區」居民,研究範圍包括各式各樣的因素,如飲食。那麼窮盡一生研究長壽的布特勒,自己都吃些什麼呢?
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