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1 天前 · 健康. 稀飯「配8種小菜一起吃」防血糖超標！. 每天「2時段」當正餐吃更好. 天氣入夏來碗的清爽的稀飯粥，適合老人家吞嚥，不少長輩早餐習慣吃稀飯配小菜，但要注意別只配肉鬆和醬瓜、麵筋等罐頭食物，當心營養不良，還會造成血糖急速飆升，長期下來不 ...
3 天前 · 現代人生活繁忙，時常靠便利商店就解決一餐，但便利商店的食物卻隱藏高鹽、高糖、高油的危機，到底要怎麼吃比較好？ 日本管理營養師高杉保美於《無壓力瘦身法》一書中，根據多年經驗打造出「無壓力瘦身法」，分享無壓力食材挑選法，包括早餐、中餐、晚餐的食譜選擇，幫助讀者輕鬆變瘦。
4 天前 · 尤其是現代人生活忙碌、緊繃，倘若藉由每天五分鐘、十分鐘的練功、自我保養，讓心靈放空，讓身體放鬆，生活品質也會大大提昇。 此外，林志恭強調，在太極門練功的關鍵在於「改變」，每個人都有自己欠缺的地方，譬如有人缺少健康，有人缺少好運，有人缺少幸福，有人缺少快樂，有人缺少智慧。 「透過在太極門練功可以讓我們改變，從手心向上的人，變成手心向下的人，更可以成為別人生命中的貴人。 想要改變，成為一個更好的自己，這才是入門的關鍵。 」 林俊德主委感佩太極門弟子在洪道子掌門人領導下，造福社會，把健康帶給大家。 （記者李欣翻攝） 林俊德提到，人生的際遇心情要保持愉快。 有緣加入太極門就要把握當下、好好掌握。 他受訪時表示，人生的過程不管有什麼財富都不值得，還是健康最重要！
2 天前 · 她說，在媽媽心中，只有考100分才是完美的，因此她常常擔心自己做不好，壓力很大，也很怕媽媽。沒想到媽媽在入太極門練功後，會用師父洪道子博士肯定弟子的方式鼓勵她、包容她：妳做什麼都可以，妳可以做得很好的！讓母女之間的距離瞬間拉近。
4 天前 · 夏俊山 幼稚園放學，小孫子見到兒媳在門外接她，兩臂一張，嘴裡喊著 “媽媽，我愛你！. ”就撲了過去。. 兒媳大聲應答“寶貝，媽媽也愛你！. ”一把抱住了她的兒子，我的小孫子。. 這溫馨的一幕據說是老師的宣導:每個孩子都需要愛，愛要大聲說出來！. 我 ...
1 天前 · 而他今天的午餐（第一餐）不是牢飯，而可能是吃中檢法警提供的便當。 據悉，Toyz將入住10人團體房，根據《自由時報》報導，Toyz今天的午餐（第一餐）可能得吃中檢法警提供的便當，入獄第一天的晚餐，則是五香滷肉、清炒時蔬（炒青菜），搭配韭菜豬血湯等「免費牢飯」。
4 天前 · 移民署建置7國語言之「新住民培力發展資訊網」(中、英、越、印、泰、柬及緬語版)及設立Line官方帳號，以供新住民獲取醫療福利、培力就業、生活輔導等8大主題資訊，其中「新住民就業友善職場專區」由中西式早午餐業者Q Burger饗樂餐飲，獲選首家新住民就業友善職場之企業，該企業與移民署 ...
