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  1. 早餐吃什麼最健康 相關

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  2. newtalk.tw › news › view9點後才吃早餐等於「白吃」了？重點其實在這件事 | 生活 | ...

    2019年5月30日 · 當你 9 點或 10 點才能吃早餐，直接吃早餐或等到午餐再吃都可以，不過要盡量避免長時間空腹，不然很容易出現低血糖等現象。

  3. newtalk.tw › news › view不吃早餐能減重？專業醫解迷思：吃對早餐不控制熱量也能瘦 | 生 ...

    2023年7月13日 · 蕭捷健表示，很多人為了減重而跳過早餐，只吃午餐和晚餐，但美國密蘇里大學發表在Nature雜誌上的一篇研究顯示，事實上跳過早餐並不能帶來減重的效果。 這項研究選取了28名年齡約20歲、體重超標的青少年參與。 這些青少年都有一個共同點：「不吃早餐」研究團隊將他們分成2組進行實驗，觀察他們開始吃早餐後的身體變化。 這2組分別為： 1....

  4. newtalk.tw › news › view揭10大減重迷思 宋晏仁：是不是真胖子 要看「這個」數字 ！ | 生 ...

    2021年4月25日 · 7 不吃早餐不健康？ 很多人多主張不吃早餐不健康，也有人說不吃早餐會增加罹患膽結石的風險、會傷害身體。

  5. newtalk.tw › news › view中式早餐熱量大解密！冠軍跌破眼鏡 | 新奇 | Newtalk新聞

    2022年4月8日 · 示意圖／翻攝自Pixabay. 現代早餐選擇多樣，除了高檔精緻的西式餐點外，不少民眾偏愛熱騰騰的中式早餐。. 不過，營養師高敏敏近日分享「15款中式 ...

  6. newtalk.tw › news › view1片300元餅乾可減肥？專業醫生：最貴也最傷身的「餓瘦法」！ | ...

    2021年3月15日 · 她進一步說，如果真的要用近乎絕食又暫時止餓的方式變瘦，如狂吃膳食纖維加水膨脹造成飽足感，把菜單裡的換成任何差不多營養成分的東西都有 ...

  7. newtalk.tw › news › view「要吃什麼早餐」問題爆口角 兒怒推母頭撞門不治 | 社會 | ...

    2023年8月26日 · 本月25日，新北市新莊區民本街一處民宅發生命案，一名64歲的曾姓婦人受傷昏迷，送醫搶救後宣告不治，而原因竟是曾婦的40歲大兒子，與母親因吃 ...

  8. newtalk.tw › news › view長輩需要的營養跟你不一樣！高齡者一日飲食建議 | 生活 | Newtalk新聞

    2019年2月21日 · 高齡者的營養需求影響健康情況，因此飲食指南對於高齡者之建議，在開發高齡食品時是重要的參考，此外，高齡者因常有牙齒脫落，以及某些急 ...

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