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6 天前 · 營養師提醒,民眾以為蛋白質有吃、多吃就是好,但是要小心落入「吃錯食物、吃錯順序、吃錯時間」陷阱,建議早餐蛋白質這樣吃最好。 晨光健康 ...
2024年5月8日 · 大愛電視. 2024年5月9日. 健康醫點通,您今天的早餐吃甚麼呢,調查最受歡迎的早餐組合,是麵包加上豆漿,幾乎看不到蔬果。. 尤其哪一類族群最愛 ...
2024年5月10日 · 你早餐都吃什麼?有菜有肉有澱粉就是健康的早餐?減藥藥師胡廷岳指出,台式早餐根本無法被稱為「健康早餐」。不但吃不到幾片葉子,就連吐司 ...
2024年5月8日 · 早餐吃什麼最健康?想要健康攝取早餐,兼顧營養均衡,徐桂婷提醒注意3要點:
2024年5月8日 · 台灣癌症基金會今天(8日)發表《國人早餐選擇及身體健康表現調查》,發現國人身體健康表現以缺乏活力、容易感到疲倦為最大困擾,其中又以30到39 ...
15 小時前 · 一日之計在於晨,吃早餐才有足夠的活力上班、上課,但很多人才剛吃完早餐,肚子馬上又餓了。對此,中醫師王大元指出,這其實與升糖指數(GI ...
2024年5月9日 · 話題掀起不少吃貨討論,「麥味登的滿分堡滿分」、「不考慮減肥的時候我都吃麥當勞早餐」、「超商是趕時間的好選擇」、「卡拉雞腿堡吃一次之 ...