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2023年5月18日 · 內容簡介. 早餐，是一天最重要的一餐？ ★牛津臨床生物化學權威的早餐斷食科學研究＋親身實證★. 歐美世界第一本探討「吃早餐≠健康」的大眾健康讀物， 透過科學實驗與研究數據，拆解早餐舊觀念與迷思。 ★英國《泰晤士報》：「這是一本生動有趣、引人入勝的科學著作。 乍看以為刻意引戰，細讀就會發現論述縝密、有理有據。 「早餐斷食法」是什麼？ 牛津臨床生化權威為什麼早餐要斷食？
2024年4月23日 · 排序依. 共有 1064 本. 早上斷食，九成的毛病都會消失! (增訂版) 鶴見隆史 ， 時報出版 ，出版日期：2024-04-23. 吃早餐才健康?八分飽剛剛好?那可不一定。 不吃東西的減法思考，比多吃東西的健康理論更重要! 「活在長壽社會當中，平均壽命要跟健康壽命差不多，長壽才有意義。 如果每天拿藥當飯吃，臥病在床下不來，無 ... more. 優惠價： 79 折 252 元. 逆齡飲食：補出抗老力，越吃越年輕! 林雨薇 ， 尖端 ，出版日期：2024-04-19. ★面對器官的退化，更要超前部署 ★老年食膳專家營養師，打造最強逆齡食譜 ★讓你看懂退化時程，精準補充各類營養素，吃出抗老好身體 ★自煮料理食譜 X 外食飲食推薦，不同狀態的你都能吃得健康 30 + ... more.
2020年7月9日 · 省時健康的早餐提案， 飽足感十足的營養早餐新選擇， 用美味喚醒一整天的元氣， 國民媽媽宜手作的夢幻早餐清單， 早餐不再只有吐司和饅頭。 人氣吐司：復刻經典早餐，用更好的食材做出更健康的早餐。 香濃麵包湯：用熱熱的湯來暖暖早晨的胃。
2023年5月18日 · 伴隨著早餐進入人類生活的，是日漸增長的代謝疾病盛行率。. ……很推薦看看這本《我的早餐斷食法》，作者基利教授有詳盡的討論。. ──李思賢醫師（家庭醫學科主治醫師．思思醫師陪你健康的好朋友）. 基利教授透過最科學的方式，親身實驗 ...
2019年8月1日 · Q1：增進飽足感的早餐—雞柳三明治vs.抹醬吐司 Q2：輕熱量的早餐—豬里肌蛋餅vs.培根蛋餅 Q3：開啟大腦活力的早餐飲料—無糖豆漿vs.薏仁漿 Q4：緩解倦怠感的早餐飲料—牛奶vs.可可亞 營養師推薦組合 中式早餐篇 Q1：輕熱量的早餐—饅頭夾蛋vs.燒餅夾蛋
書名：地球上最健康的150種食材：「該吃什麼？. 為什麼吃？. 」的驚人真相（暢銷增修版），原文名稱：The 150 Healthiest Foods on Earth, Revised Edition: The Surprising, Unbiased Truth about What You Should Eat and Why，語言：繁體中文，ISBN：9789866571077，頁數：400，出版社：商周出版 ...
2022年11月1日 · 1、邀請《怎樣吃最健康》暢銷百萬冊作家莊靜芬醫師，挑戰自我，為新時代新疾病新生活提出飲食新主張。 2、如何吃好吃對吃不老是你我想做的事，請看本書教大家如何實踐。
