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2017年3月27日 · 最近幾年，大量研究論文對益生菌的對人體健康，有正面的結論，。 ，科羅拉多大學博爾德分校首先進行的一項研究表明，多攝取作為腸內益生菌的食物益生元，也可以產生影響，改善睡眠和緩衝壓力的生理影響。
2017年10月19日 · 圖片來源：culturedigitally.org 美國微生物學會期刊最近公布了一份論文指出，健康百歲人瑞與健康30歲壯年人中的腸道菌相組成非常相似。
當我們健康時，腸球菌會搶奪病原菌的生存空間，所以當我們不小心吃入了病原菌，這些病原菌被他覇凌而無法留在腸道中，大幅減低其它致病力。他耐酸鹼，不易被消化液(胃液，膽汁...)分解，所以能有更多的菌量到達腸道，使其更容易發揮改善腸道健康的作用。
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益生菌過敏之間的關係是什麼？認識兒童常見的過敏疾病、異位性皮膚炎、肥胖與氣喘的關係；家中有氣喘兒怎麼辦？Dr.One ... [論文新知] 健康始於腸：“健康”的百歲人端和健康的30 歲壯年人有著極度相似的的腸道菌相 Archive February 2018 December 2017 ...
2017年5月25日 · 麥克馬斯特醫學副教授胃腸病學家Premysl Bercik博士抔示「這項研究顯示了，攝取特定益生菌可以改善腸燥症患者的腸道症狀與心理問題，這不僅為治療功能性腸胃疾病患者且為對原發性精神疾病患者開闢了新的治療途徑。」 腸燥症是世界上最常見的胃腸道
