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這些措施包括禁止堂食及外賣提供膠叉、膠刀、膠匙、膠飲管、膠攪拌棒以及所有發泡膠餐具，部分餐廳已明確表示會對提供環保餐具。 不過，比利時一項研究曾檢測市面39款不同材質的飲管，結果發現9成紙吸管含有「永久化學物」PFAS，長期接觸恐增加患癌、不育等風險。 紙餐具中可能含有PFAS（全稱：全氟烷磺酸類物質），這是一類用於提高紙餐具防水性能的化學物質。 然而，PFAS被認為對人體健康可能會產生一些潛在的影響。 研究表明，長期接觸PFAS可能與多種健康問題相關。 首先，它們被認為具有潛在的致癌性，並與某些癌症，如肝癌和腎癌的發生風險增加有關。 其次，PFAS還可能對心血管系統產生負面影響，包括提高膽固醇水準、增加高血壓和心臟疾病的風險。
專注力是高效工作的關鍵。 學會消除干擾，將注意力集中在當前的任務上。 可以嘗試使用番茄鐘技術（Pomodoro Technique），即將工作時間分為25分鐘的工作段和5分鐘的休息段，以保持專注並提高效率。 同樣重要的是，給自己足夠的休息時間。 定期休息可以幫助你恢復精力，提高專注力和生產力。 結論： 職通過設定明確的目標和優先順序，適時進行時間規劃，避免時間浪費，使用時間管理工具，並學會專注和休息，你可以提高工作效率，減少壓力，並實現更大的成功。
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以下是調查結果的主要發現： 睡眠質素差：約七成受訪者認為他們的睡眠質素不佳，其中有74%的人主要歸因於「壓力大」。 這些壓力主要來自於工作、家庭和經濟壓力。 日間補眠：有76%的受訪者在交通工具上進行補眠，其中有四成人表示他們感覺「巴士好瞓過自己張床」。 受訪者中有85%認為巴士是最適合補眠的交通工具。 然而，也有一些尷尬或失態的行為出現，例如56%的人在巴士上睡過站、41%的人頭撞車身玻璃、39%的人流口水等。 睡眠問題：調查顯示，有56%的受訪者在起床後仍感到疲倦，35%的人容易被吵醒。 總體而言，有83%的受訪者覺得他們的睡眠不足，高達97%的人表示他們希望能有更好的睡眠。 睡眠習慣改變：調查顯示，接近九成的受訪者願意犧牲睡眠時間以換取私人時間。
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