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19 小時前 · 培根是一種深受許多人喜愛的早餐食品,卻隱藏著令人擔憂的健康風險。過去營養師高敏敏曾指出,培根雖然由肉品製成,但經過化學加工後,已不 ...
19 小時前 · 現代人生活步調忙碌,早上常不及吃早餐,不過仍會喝杯咖啡或茶。然而,就有位24歲女子因怕胖,所以每天早上都會空腹喝一杯拿鐵,再搭配水果 ...
19 小時前 · 義大利麵要怎麼吃才健康?. 營養師分享4訣竅. 1.飯前吃青菜:幫助墊墊胃、增加膳食纖維攝取. 2.選清炒少負擔:避免醬料 減少熱量和鈉含量. 3.選 ...
19 小時前 · 大家都錯了 沙拉油不耐高溫!. 醫:這些才能炸雞排. 2024/05/17 13:23:00. 記者施春美/台北報導. 醫師表示,豬油雖然是飽和脂肪,但非最耐高溫的油品 ...
19 小時前 · 喝咖啡已是許多現代上班族的例行公事,但重症醫療專業醫師黃軒也提醒,其實有「9類人」不適合喝咖啡,包括缺鐵性貧血、心律不整、大腸激躁症 ...
19 小時前 · 健康意識抬頭,越來越多人重視油品種類,減重醫師蕭捷健表示,堅果雖然健康,但花生油幾乎不含抗發炎的Omega-3,而富含害人體的Omega-6,使人體 ...
19 小時前 · 健康是現在社會重視的生活議題,很多人忽略鈣的補充是不分年齡,除了發育中的兒童及青少年,成年人與年長者對於鈣的補充格外重要,三立新聞 ...