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     早餐最需要吃蛋白質！減肥、銀髮族早餐怎麼吃？營養師教正確吃法

     早餐蛋白質吃錯，小心越來越胖，還增加心血管疾病風險！營養師提醒，民眾以為蛋白質有吃、多吃就是好，但是要小心落入「吃錯食物、吃錯順序、吃錯時間」陷阱，建議早餐蛋白質這樣吃最好。 晨光健康營養專科諮

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     6 天前

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     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     換季全身就癢爆！蕁麻疹不能吃什麼？10大地雷食物別碰 多吃4營養素降組織胺

     3 天前

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     聯合新聞網

     外食族必收「高纖、高蛋白」早餐攻略！營養師公開超商健康選食，超給力、更順暢！

     1 天前

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     早安健康 via Yahoo奇摩新聞

     脂肪肝纏身！醫勸早餐這杯別再喝，她3個月瘦6kg大降肝指數

     5 天前

   • 天下雜誌

     責任感強，通常瘦不下來？變胖別再怪年紀！想減重，醫師6大心法｜天下雜誌

     7 小時前

   • 每日健康 via Yahoo奇摩新聞

     最好的母親節禮物不一定是送大禮！爸爸的「四大行動」更加分！

     8 小時前

   • TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     減鹽飲食也美味！日本推電子湯匙 四段式切換「鹹感」

     7 小時前

   • 三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞

     恐怖！營養師曝「培根不是肉」 實際成分嚇死人：不敢吃了

     4 天前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     吃素降血壓？豆類和堅果 哪種植物性蛋白更強大？1吃法降失智風險

     6 天前

   • 常春月刊 via Yahoo奇摩新聞

     清除牙菌斑，醫公開「最有效2密技」！ 牙齒凹縫要這樣清才對

     6 天前

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2. www.storm.mg › lifestyle › 51198992024新北三重必吃美食》內行人精選15間平價小吃！從早餐吃到宵夜 ...

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   2 天前 · 三重美食推薦7.朱記花枝羹米粉炒. 朱記花枝羹米粉炒只有賣兩個品項花枝羹跟炒米粉，雖然只賣兩樣，但不管甚麼時候店裡都是滿滿的人，朱記的 ...

3. www.storm.mg › lifestyle › 51198992024新北三重必吃美食》內行人精選15間平價小吃！從早餐吃到宵夜 ...

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   2 天前 · 2024新北美食推薦！15間三重美食必吃平價美食，從早餐吃到 宵夜。（圖／取自IG@ab031222、@jiazhangh） 三重距離台北市只有一河之隔，交通相當便利 ...

4. www.storm.mg › lifestyle › 51227412024新北新莊美食推薦》18間老饕精選清單！必吃小吃、高CP值餐廳 ...

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   2 天前 · 擁有許多彎曲小巷的舊社區，與新建大樓林立的新北新莊，既有傳承幾十年的美味老店，也有新潮有活力的創意餐廳。本篇文章帶大家一起到新莊吃 ...

5. www.storm.mg › lifestyle › 5129529麥當勞「雙層麥香魚」限時回歸！早餐65折開吃，加碼布朗尼冰炫風 ...

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   18 小時前 · 麥當勞人氣漢堡「麥香魚」加入早餐菜單後深受顧客好評，並於5月22日起至7月9日止推出雙層麥香魚。. 使用麥當勞LINE官方帳號隨買店取早餐，最 ...

6. www.storm.mg › lifestyle › 5076486番茄別只會炒蛋！達人加1食材入鍋，酸甜濃郁、鮮香滑順，拌飯多 ...

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   2 天前 · 絞肉不宜放下去立即拌炒，一來不好炒開，二來一直拌炒到直到它全熟，肉末會變得非常細散，口感不好。小蕃茄可用牛蕃茄取代，手邊有什麼樣的 ...

7. www.storm.mg › lifestyle › 5129573比跑步簡單！網大推1懶人運動「熱量消耗更快」膽固醇血糖也下降 ...

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   18 小時前 · 你有聽過「超慢跑」嗎？日本綜藝節目爆紅的「超慢跑」是一種速度極慢的跑步運動，速度每小時4到6公里以下，甚至在原地跑即可，近日也流行到 ...

8. www.storm.mg › lifestyle › 5128253頭髮變白又狂掉怎麼辦？營養師曝6大超級食物，簡單吃就能找回好 ...

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   1 天前 · 中年過後頭髮變白好困擾！. 想要維持一頭烏黑的秀髮，除了透過染髮，也可以透過攝取鋅來防止頭髮早白，營養師張語希建議可以吃南瓜子、牡蠣 ...