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     早餐最需要吃蛋白質！減肥、銀髮族早餐怎麼吃？營養師教正確吃法

     早餐蛋白質吃錯，小心越來越胖，還增加心血管疾病風險！營養師提醒，民眾以為蛋白質有吃、多吃就是好，但是要小心落入「吃錯食物、吃錯順序、吃錯時間」陷阱，建議早餐蛋白質這樣吃最好。 晨光健康營養專科諮

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     6 天前

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     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     換季全身就癢爆！蕁麻疹不能吃什麼？10大地雷食物別碰 多吃4營養素降組織胺

     3 天前

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     聯合新聞網

     外食族必收「高纖、高蛋白」早餐攻略！營養師公開超商健康選食，超給力、更順暢！

     1 天前

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     早安健康 via Yahoo奇摩新聞

     脂肪肝纏身！醫勸早餐這杯別再喝，她3個月瘦6kg大降肝指數

     6 天前

   • TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     減鹽飲食也美味！日本推電子湯匙 四段式切換「鹹感」

     17 分鐘前

   • 天下雜誌

     責任感強，通常瘦不下來？變胖別再怪年紀！想減重，醫師6大心法｜天下雜誌

     15 小時前

   • 三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞

     恐怖！營養師曝「培根不是肉」 實際成分嚇死人：不敢吃了

     5 天前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     吃素降血壓？豆類和堅果 哪種植物性蛋白更強大？1吃法降失智風險

     6 天前

   • 每日健康 via Yahoo奇摩新聞

     最好的母親節禮物不一定是送大禮！爸爸的「四大行動」更加分！

     17 小時前

   • 常春月刊 via Yahoo奇摩新聞

     清除牙菌斑，醫公開「最有效2密技」！ 牙齒凹縫要這樣清才對

     7 天前

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2. www.webmd.com › diet › health-benefits-pomegranatesPomegranates: Health Benefits and Nutrition - WebMD

   www.webmd.com › diet › health-benefits-pomegranates

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   2024年5月14日 · Pomegranate Nutrition. Fresh pomegranate is a source of fiber, which can promote weight loss, lower cholesterol, and ease constipation. Nutrients per serving. Half of a pomegranate, which equals ...

3. www.webmd.com › diet › health-benefits-tilapiaTilapia: Health Benefits, Nutrients, Macros - WebMD

   www.webmd.com › diet › health-benefits-tilapia

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   2024年4月26日 · Tilapia Nutrition Facts. Tilapia is high in vitamin B12, which helps your body make DNA, maintain its nervous system, and produce red blood cells. It's also low in fat, saturated fat, calories ...

4. www.webmd.com › women › whatis-autoimmune-thyroiditisAutoimmune Thyroiditis: Symptoms, Causes, Diagnosis, ...

   www.webmd.com › women › whatis-autoimmune-thyroiditis

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   2024年5月10日 · When your thyroid hormone levels are too high or too low, your body can't work right. That can affect your energy level, mood, and weight. If your thyroid becomes inflamed, you have thyroiditis ...

5. www.webmd.com › diet › health-benefits-kratomKratom: Effects and Benefits - WebMD

   www.webmd.com › diet › health-benefits-kratom

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   2024年5月13日 · More research on humans is needed to see if kratom has similar effects. Stimulant effects. With stimulating forms and doses of kratom, you might feel that you have more energy, are more alert, and ...