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     經典早餐恐吃出病！專家曝「麵包＋咖啡」超傷腸胃 多喝2湯保健康│TVBS新聞網

     早餐是一天當中最重要的一餐，除了要吃飽才有足夠的力氣上班上課，該怎麼吃、吃什麼也是非常重要的課題。對此，就有日本媒體透露，不論是東方人或西方人，都很為了貪圖迅速而在早餐吃「麵包配咖啡」，然而這個組合不但無法提供人體足夠的能量，還可能對腸胃帶來負面影響。

     TVBS 新聞

     21 小時前

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     yam蕃薯藤新聞

     早餐組合前十名，竟都是高碳水食物！營養師揭：早餐升級3大關鍵 | 蕃新聞

     6 天前

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     中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞

     蛋餅、水煎包「10大NG組合」早餐別再點！改吃「懶人早餐」多1份水果

     5 天前

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     TVBS 新聞

     早餐吃完超想睡？醫點名「8食物」吃完精神百倍 心情好還不易餓│TVBS新聞網

     6 天前

   • 常春月刊 via Yahoo奇摩新聞

     高血壓不敢喝湯，專家教「簡單2方法」防血壓暴衝！ 1食物多吃也有助降血壓

     5 天前

   • 康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞

     建立終身好習慣，早上比晚上更容易?

     5 小時前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     早餐豆漿不能這樣喝！搭這食物更糟 喝豆漿不脹氣2方法

     1 天前

   • 早安健康 via Yahoo奇摩新聞

     早餐固定3樣！張淑芬看不出來80歲、走路快好輕盈！6招養生智慧凍齡防肌少

     4 天前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     關節炎不能吃什麼？4種食物千萬不要吃！蛋白質「這樣吃」減緩膝蓋痛

     6 天前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     護眼要吃6種營養食物！防黃斑部病變、青光眼、白內障、降眼壓

     4 天前

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2. zh-cn.facebook.com › Dr › posts黃瑽寧醫師健康講堂 - 分享：早餐建議食材紅綠燈一覽表... - Facebook簡

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   2018年8月26日 · 分享：早餐建議食材紅綠燈一覽表 早餐對孩子的健康重要嗎？當然重要。但對學習的影響，研究有出乎意料之外的結果。可以參考我寫過的這篇文章（https://bit.ly/2P5jGR5）。 「孩子對早餐興趣缺缺，可以多準備他愛吃的熱狗先養成他吃早餐的習慣嗎？

3. zh-cn.facebook.com › dietitianLi › posts李婉萍營養師 - 抽血報告中的CPK(肌酸磷酸酶)高可能的原因之一; ... 簡

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   2015年9月8日 · 若有天翻開自己的抽血報告發現這數據超標近2倍的「磷酸肌酸酶」你是否會大為震驚認為：「俺三餐定時定量吃得營養健康又有運動習慣，怎麼會這樣？（內心崩潰）這個什麼心肌酵素超標這麼多否代表我會有心臟病？

4. zh-cn.facebook.com › leson00 › posts3类早餐吃了易变胖 营养早餐四大招 ️... - Cuckoo Malaysia ... 簡

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   2020年11月7日 · 3类早餐吃了易变胖 营养早餐四大招 一日之计在于晨，而一晨之计在于早餐吃的好不好。 尤其对于爱美或正处于减肥计划中的女性，每天早餐如何应付的，这跟你的体重有无增长是有很大联系的。

5. zh-cn.facebook.com › goodtv › videos如何享受禁食與進食 跟周神助牧師一起變健康 | 禁食與進食，怎麼 ... 簡

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   2021年7月29日 · 淘一淘. 如何享受禁食與進食 跟周神助牧師一起變健康. 赞. 评论. 分享. 114. 3条评论. 6,949次播放. 好消息國度報導-國度瞭望. · 2021年7月29日 · . 关注. 禁食與進食，怎麼「吃」合乎神的心意？ 除了營養師，這次讓牧師們教你怎麼吃～ 擁有健康的身體也是敬拜神的方式！ 更多周神助牧師對於防疫中敬虔與健康的分享. 請看【#禱告大軍迎接復興】節目. https://youtu.be/6480L9dQEM0. 收起. 评论. 最相关. 曾心怡. 感謝神！

6. zh-cn.facebook.com › lengsean › postsLeng Sean - 古晉第一個早餐/午餐 - 探店古晋姚记101 ...簡

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   2022年6月30日 · 还有 这里的三色奶茶也超好喝的啦 三种不一样的口味搅拌在一起瞬间在嘴里融化开来，尤其是最底下的亚答糖 超级香的 浓浓的亚答糖和牛奶混合在一起简直就是完美的搭配呀. 每天都在烦恼吃什么早餐的朋友们一定要来这家【姚记】咖啡店 真的超级多选择的啦. 姚记101 Yeow Kee Kopitiam. 63, Jalan Kempas, Tabuan Heights, 93350 Kuching Sarawak. Facebook: 姚记咖啡店. 6:00am - 8:00pm. Thursday-Tuesday. 沙勞越/古晉旅遊 包車 坐船 出海 吃喝玩樂 遊山玩水 找 明明旅遊有限公司.

7. zh-cn.facebook.com › uncledashbox › posts終於！上新菜囉！ ... - 阿德叔叔 Uncle Dash：得舒飲食健康餐盒簡

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   2020年8月22日 · 健康饮食餐厅. 发消息. 59. 25条评论. 4次分享. 最相关. 終於！ 上新菜囉！ 🎉 自8月初在粉專上賣了個菜單生死鬥的關子 (aka Uncle DASH's Next Top...

8. zh-cn.facebook.com › UncleChuanKopitiam › posts☕ 全叔美食中心 ☕ ... - Uncle Chuan Kopitiam - Facebook簡

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   2020年4月20日 · 手快有，手慢就没啦！. 来来来 吃早餐咯! 下单请致电 或 WhatsApp. 012-2862777. 012-5066500. 017-4671141. 敬请 切勿 PM PM PM. 3. 💋 ☕ 全叔美食中心 ☕ 💋 🔥全力推荐🔥 ① ② ③ ④ ⑤ 亚 参 咖 乌 咖...