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  2. newtalk.tw › news › view為何馬鈴薯發芽不能吃 地瓜發芽卻可以？ | 生活 | Newtalk新聞

    2020年5月24日 · 地瓜在發芽過程中，會消耗掉部分營養物質，使營養價值降低，但並不會產生有毒物質，儘建議民眾選用新鮮食材，並注意保存。. 天氣潮濕，根莖 ...

  3. newtalk.tw › news › view不吃早餐能減重？專業醫解迷思：吃對早餐不控制熱量也能瘦 | 生 ...

    2023年7月13日 · 減重醫生蕭捷健表示，國際期刊《Nature》刊登一篇最新研究指出，事實上吃對早餐，比不吃早餐還能穩定血糖！

  4. newtalk.tw › news › view9點後才吃早餐等於「白吃」了？重點其實在這件事 | 生活 | ...

    2019年5月30日 · 當你 9 點或 10 點才能吃早餐，直接吃早餐或等到午餐再吃都可以，不過要盡量避免長時間空腹，不然很容易出現低血糖等現象。

  5. 其他人也問了

  6. newtalk.tw › news › view超商地瓜皮能吃嗎？店員曝處理SOP | 生活 | Newtalk新聞

    2022年3月6日 · 原PO在Dcard發文提到，平常到超商買烤地瓜，吃的時候因為懶惰，都會把外層的皮一起吃下肚，但每次吃完都會懷疑「地瓜皮是否乾淨」，因而上網 ...

  7. newtalk.tw › news › view將地瓜冰過再吃 抗性澱粉幫你維持好體態 | 生活 | Newtalk新聞

    2017年6月15日 · 董氏基金會今天針對外食族提出幾項關於外食下午茶的建議，其中一項便是「可以將烤番薯(地瓜)放到冰箱裡，等到變成冰地瓜再吃。

  8. 影片

    newtalk.tw

    (影)炒地瓜葉怎樣才嫩？內行多「1步驟」才下鍋：很多人不知 | 生活 | Newtalk新聞

    2021年7月20日

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  9. newtalk.tw › news › view揭10大減重迷思 宋晏仁：是不是真胖子 要看「這個」數字 ！ | 生 ...

    2021年4月25日 · 宋晏仁指出，多吃那一口通常都不只一口，而且通常會讓人忍不住多吃一口，幾乎都是地雷食物，那些讓人上癮的高醣食物，吃進去後血糖就會飆升 ...

  10. newtalk.tw › news › view中式早餐熱量大解密！冠軍跌破眼鏡 | 新奇 | Newtalk新聞

    2022年4月8日 · 針對早餐飲料部分，高敏敏建議點選「無糖」即可，也可選擇無糖豆漿加醋而成的鹹豆漿。 她也提醒，享用早餐時，要多注意菜脯別食用太多，因鈉 ...

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