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2024年5月8日 · 選擇高營養密度原型食物，例如新鮮蔬果、蛋類、地瓜等，保留食物原有的豐富營養素，最後則是低GI食物優先，選擇高纖維、含醣量少的原型食物並注意均衡搭配。 徐桂婷建議，最簡單的改善方式就是加入高營養密度蔬果即可，像是平日出門時多準備一份番茄、橘子、奇異果等。...
2022年2月21日 · 明（22）天就是世界地瓜日，超商季節限定隱藏版美食「栗香地瓜」也終於要回歸了，栗香地瓜吃起來綿密又像栗子般香甜，且搭配世界地瓜日還可 ...
2023年10月13日 · 低醣飲食則是少吃精緻澱粉，改吃南瓜、地瓜這類優質碳水化合物，再掌握蔬菜比蛋白質多2倍的原則，就能吃得飽足又營養，同時又能循序漸進減重。 延伸閱讀. 小紅書瘦身術1／趙露思7日仙女餐「一周瘦3公斤」 專家：免疫力變差且復胖超快. 星談心／黃氏兄弟瑋瑋當歌手自認新人 疑壓力過大體重直線下降. 160公分年輕女開15條件徵男友 看完傻眼：請你單身. ET快訊....
2022年1月19日 · 富含維生素A的食物也需多攝取，魏萌萱說，因為維生素A可調節及增強免疫細胞反應，有助於提升免疫力，如深綠色蔬菜，波菜、地瓜葉、A菜等，可選擇當季食材烹煮。 營養師也指出，蔬菜、水果，可補充對人體有益的營養素、與抗氧化物。 而考生最注重的提升記憶力食物，較常聽到的是DHA，是一種Omega-3...
2024年2月16日 · 迎接即將到來的世界地瓜日（2月22日），就有超商不藏私推薦「必吃7款地瓜商品」，包含限量現蒸紫心地瓜、蜜糖地瓜、紫薯地瓜麵包等，最低可享買1送1爽吃；另外，農曆年後大家的體重一定直線上升，超商也同步推薦一系列輕食菜單，讓大家可以吃得均衡低負擔。...
2023年2月20日 · 2023年02月20日 11:58. 民生消費 消費焦點 消費新聞 好康資訊 ET廚房 美妝塑身 | 品味家居 | 名車情報. 終於等到了！ 超商隱藏版「栗香地瓜」回歸 300間門市限定開賣. 7-11隱藏版「栗香地瓜」回歸，2/22起至3/21還有「指定商品第2件7折」。 （圖／7-11提供，下同） 記者周姈姈／綜合報導....
2020年9月30日 · 做為早期台灣人餐桌上主食的「地瓜」，近年因健康飲食風氣興起，它的低GI與優質澱粉特性，再次掀起食用熱潮！ 今年農漁產品因疫情影響、外銷受阻，新北市長侯友宜為推廣在地時令新鮮農產，首次化身購物專家，成為第10位登上東森電視購物「東森農場」系列節目的地方首長，特別助攻金山青農辛苦栽種的「有機66號紅心地瓜」。...
