搜尋結果
現在飲食清淡,每天早餐堅持二蔬一果,配上兩條蒸過的小地瓜,因為地瓜富含纖維。生活作息也配合改變,以前她幾乎從不運動,現在一週七天,三天學體適能體操,兩天學氣功,一天學太極導引,一天學太極,每天都有運動的行程。
吃早餐應該吃「熱食」,才能保護「胃氣」。 中醫學說的胃氣,其實是廣義的,並不單純指「胃」這個器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。
(很建議,不過我建議早上喝) 3.吃雞排,喝雞精。(建議) 4.把腸胃調理好,不吃生冷的食物或飲料,因冰冷的東西會引響腸胃功能。(非常建議) 5.早餐一定要吃,再吃一些點心儲存能量。午餐和平常一樣。下午也要吃些點心,不要讓肚子餓到。
會員. 【佳作】聯合報文學獎極短篇第一名【早餐】. 當妻子和兒子還在賴床的時候,身為人夫、人父的他就在廚房忙了。. 他不但在家吃早餐,而且負責張羅早餐。. 他在餐桌上擺妥食物,等候剛起床的妻兒姍姍就位。. 妻和他都要上班,兒子要上學,一家三口都 ...
中美路和新生路交叉口的【楊記麵線】 中平路上的【中壢肉圓】和【牛家莊】 大東戲院斜對面的【中壢肉羹大王】 中山路和民權路交叉口的【正牌新明牛肉麵】 新明牛肉麵旁還有一家叫【阿爸的情人】(賣客家菜) 中美路善美超市旁的【天菊餐廳】 金陵路一段上的【老周排骨酥麵】 六和高工旁的 ...
hotdj. 會員. 回覆: 晚上睡覺前肚子餓了,該如何解決?. 狀態分3級.我分別用3個方案來處理. 第1級:一點點餓...直接無視.繼續睡 ^^. 第2級:有點餓...已達無法無視的程度. 吃包科學麵 (個人偏好香蔥雞汁口味.此口味7-11通常沒賣...XD) 或 2小包餅乾 (每小包裡面大概2~3 ...
對大腦皮層抑制偏勝影響功能障礙,如陽萎、早洩及遺精等,效果佳;對脊椎中樞機能衰弱者效果較不明顯。. 韭菜子服法:用韭菜子20公克,鹽湯送下,每日一至二次。. ˙山藥:山藥又名薯蕷,藥名淮山。. 有健脾益肺、強精固腎的功效。. 根據現代醫學研究 ...