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2023年8月17日 · 營養師解析：漢堡、鐵板麵等，搭配濃郁奶茶，是常吃的早餐食物，鐵板麵飽足感十足，但要注意的是，可能裡面加入許多調味料並勾芡，當中熱量高的驚人，是一款容易讓血糖飆高的餐點。
2023年9月13日 · 01. 阜杭豆漿 好評破萬則、天天排隊. 小佳的幻想世界. 創立至今超過一甲子的「阜杭豆漿」堪稱台北必吃早餐，位於華山市場2樓，曾榮獲米其林必比登推薦，幾乎天天都要排隊。 推薦必點鹹豆漿，入口是蝦米的鹹香＋豆腐花很綿密的口感，酥脆的油條很加分，最後由蔥花跟香菜點綴，1個人吃一整碗都沒問題。 「招牌厚燒餅」可以吃到老麵愈咀嚼愈香甜的味道，建議可以加蛋吃吃看，厚實的蔥蛋讓燒餅多了鹹香味，層次更豐富。 「鹹豆漿」（40元，1碗）入口後是蝦米鹹香、豆腐花的綿密口感，整體搭配很不錯。 （圖片來源： 小佳的幻想世界 ） 厚燒餅加蛋（45元，1份）厚實的蔥蛋讓燒餅多了鹹香味，口味層次更豐富。 （圖片來源： 小佳的幻想世界 ） 阜杭豆漿. 地址：台北市中正區忠孝東路1段108號2樓.
2020年1月10日 · 孫語霙營養師指出，其實以麵食為主的小吃攤並非真的這麼不健康，只要根據主食＋蛋白質＋蔬菜的基本飲食原則，慎選搭配組合，並留意食用時的注意事項、避開3大地雷行為，一樣可以吃的均衡、營養又無負擔。 地雷行為1／湯別喝完： 很多人點湯麵時，常會把湯麵的湯喝完，但以營養師角度來看，除非是蔬菜熬煮的清湯，否則建議大家適量就好。 尤其是，紅燒牛肉麵的湯，一碗鈉含量就高達1600～3000毫克，如果整碗喝完一下子就超過WHO建議的成人每日鈉攝取量2400毫克的上限，恐增加身體代謝負擔，提高罹患高血壓、心血管疾病的發生風險。 地雷行為2／慎選麵條種類：
2023年8月9日 · 首頁 新車 找新車 車款比較 汽車資料庫 熱門新車排行 汽車特輯 最新上架車款 汽車新聞 新車試駕 明星愛車 名家專欄 優惠快 ...
2023年4月6日 · 嫚嫚營養師於社群貼文表示，民眾平時食用的「麥製麵」，如泡麵、意麵、油麵、拉麵、麵線，在製作過程都會添加精製鹽，與同為主食的米飯相比，相同重量下會多吃進300-900 mg的鈉含量。
2023年5月26日 · 首頁 新車 找新車 車款比較 汽車資料庫 熱門新車排行 汽車特輯 最新上架車款 汽車新聞 新車試駕 明星愛車 名家專欄 優惠快 ...
2024年1月2日 · 首頁 新車 找新車 車款比較 汽車資料庫 熱門新車排行 汽車特輯 最新上架車款 汽車新聞 新車試駕 明星愛車 名家專欄 優惠快 ...
