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2024年2月18日 · 6招改善假期便秘假期在家或者出遊時，做好以下幾個細節，能夠儘可能避免便秘。 1、調整飲食結構 建議減少零食、甜點、燒烤等食物的攝入量，尤其是在已經出現便秘癥狀時，更要少吃。
200 油溫，漿好的排骨平放下鍋，炸完30秒后迅速撈出。在250 高溫復炸20秒，一塊外酥里嫩的排骨才算炸好。客人需要時，廚師將排骨和年糕放入滷汁中「氽」幾分鐘，再灑點辣醬油，一道傳統上海小吃排骨年糕就做好了。
但在繁華的東京，真的有可能只花 500 日元（24 元人民幣）就能吃上一頓午餐，而且每日不重複的簡餐嗎？ 對日本東京日益囊中羞澀的上班族而言，答案是肯定的。
2024年2月19日 · 避免空腹 空腹時，牛奶通過胃腸道的時間短，其中的乳糖不能很好地被小腸吸收，會更快進入大腸，加重乳糖不耐受癥狀。 搭配主食 喝牛奶的同時吃一些全麥麵包、餅乾等澱粉類的食物，或在正餐后1~2小時內喝奶，可稀釋乳糖濃度，減少對腸道的刺激。
2024年2月17日 · 我是彭笙瑞，今年26歲，家住台灣台北市，目前帶著女友在紐西蘭打工。 到目前為止，我在紐西蘭呆了快15個月，打過9份工，掙了差不多22萬人民幣。扣除4萬塊的稅，拿到手的差不多18萬塊錢。有人很好奇，15個月內頻繁地換工作還能掙到22萬，紐西蘭的錢也太好掙了吧！
吃個飯他們還整上花活了？ 秦霄賢何九華出題目，楊迪陳卓璇通過問路人猜店名，猜對了地陪請客，猜錯了楊迪買單。 有趣的是在這過程中，不管路人說的店名對不對他們都要去打個卡，這一路上不可控的因素可太多了，全程看得我哈哈到停不下來。
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