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2024年5月8日 · 需要注意的是，許多人早餐喜歡吃鐵板麵，不過鐵板麵不僅屬於「乾細麵」，還又油又鹹，並非健康早餐的好選擇。 藝人筠熹分享，住在南部時，早餐喜歡吃羹麵、鍋燒意麵等湯麵，到台北工作後，因這些品項較少見，只能吃鐵板麵果腹。...
2024年5月7日 · 早餐若吃得好，不僅能喚醒人體新陳代謝，也能開啟活力來源，早餐不是有吃就好，還要「吃對」。 營養師彭逸珊點名下列3種組合的早餐是NG早餐，最好不要碰，另外也推薦3組早餐讓你一早就有好精神。 彭逸珊在臉書專頁「愛健康營養師 珊珊」發文指出，早餐吃得好不如吃得巧，3個方向幫你選早餐，以下為推薦的3組早餐組合。...
2024年5月7日 · 一日之計在於晨，早餐被視為一天的開始，扮演一整日活力來源的重要角色，因此吃什麼尤為重要，然而，面對琳瑯滿目的早餐選擇，如何做出既 ...
2024年5月5日 · 何可妍. 2024年5月5日. 麵食是許多人熱愛的主食。 （示意圖／shutterstock達志影像） 台灣人主食除了白飯外，麵食也受到大眾喜愛，是許多外食族的選擇，不過麵又分類為多種，包含湯麵乾麵、細麵寬麵，究竟怎樣的麵體搭配更健康，對此，營養師 夏子雯 給出解答。 乾麵無論寬細都會裹到很多油脂。 （圖／翻攝自醫師好辣YouTube） 外食吃麵怎麼選擇比較健康？...
3 天前 · 他讚「鐵板麵＋蛋餅」是台灣早餐巔峰！. 網友搖頭：少「這個」就是0分. 台灣早餐店的品項選擇多元，從蛋餅、蘿蔔糕、鐵板麵到三明治，各種 ...
2021年10月19日 · 泡麵 香氣十足且料理方便，被許多民眾視為宵夜首選，且近年來泡麵的口味越來越豐富多元，讓消費者可以充分根據個人喜好選擇，也有不少人會以泡麵當作正餐。 對此，就有網友好奇詢問大家「早餐吃泡麵會很奇怪嗎？ 」引發熱議。 原PO在臉書社團「爆廢公社公開版」發文，附上一張泡麵的照片，簡單扼要的詢問大家「早餐吃泡麵會很奇怪嗎？ 」。...
2024年3月18日 · 早餐吃鐵板麵容易想睡。 （示意圖／shutterstock達志影像） 台灣上班族理想早餐組合「鐵板麵＋大冰奶」、「豆漿＋油條」等，被營養師蘇意芳點名為常見的NG搭配，她提醒這種早餐不只高熱量、高油脂，容易讓人發胖，還會導致血糖上升過快，讓人感到疲憊、想睡覺。...
